KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	101309.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3831:38
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133776 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1447125 kcal
Liczba aktywności:	1466
Średnio na aktywność:	69.11 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.77 km

02:24 h 29.49 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1348 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 25%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

84.33 km

03:04 h 27.50 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1569 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Nekla - Dobrcz - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Wspólna, odpoczynkowa trasa z Cinkiem.

HZ - 84%
FZ - 15%
PZ - 1%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.15 km

02:08 h 29.13 km/h:

Maks. pr.:50.41 km/h

Temperatura:11.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 1397 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wczesno poranna jazda

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 88%
PZ - 12%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.32 km

02:13 h 28.11 km/h:

Maks. pr.:54.48 km/h

Temperatura:10.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:104 m

Kalorie: 1286 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 50%
FZ - 48%
PZ - 2%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

94.72 km

03:12 h 29.60 km/h:

Maks. pr.:58.75 km/h

Temperatura:15.0

HR max:171 ( 93%)

HR avg:146 ( 80%)

Podjazdy:236 m

Kalorie: 2306 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Trio ustawka

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Borówno - Pauliny - Dobrcz - Sienno - Niewieścin - Pruszcz - Łowin - Serock - Nowy Jasiniec - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Dobrcz - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 4%
FZ - 55%
Pz - 41%
cad - 85

Szybka trio ustawka po pracy w składzie Marcin - vel Sram Red i Patryk - vel Alex oraz ja.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.55 km

02:27 h 28.80 km/h:

Maks. pr.:54.87 km/h

Temperatura:11.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:177 m

Kalorie: 1602 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pętelki

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 78%
PZ - 14%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

64.07 km

02:15 h 28.48 km/h:

Maks. pr.:57.97 km/h

Temperatura:8.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy:168 m

Kalorie: 1413 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Przewrotna pogoda

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - (Osielsko - Niwy - Żołędowo) - 2 x pętla - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 22%
FZ - 61%
PZ - 17%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

80.18 km

02:48 h 28.64 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:15.0

HR max:180 ( 98%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy:304 m

Kalorie: 1824 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pruszcz

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 12%
FZ - 50%
PZ - 38%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

71.24 km

02:28 h 28.88 km/h:

Maks. pr.:56.81 km/h

Temperatura:16.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 1657 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 79%
PZ - 13%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

87.49 km

03:11 h 27.48 km/h:

Maks. pr.:68.44 km/h

Temperatura:9.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:142 ( 78%)

Podjazdy:253 m

Kalorie: 2225 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Popołudniowa ustawka

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Wudzynek - Brzeźno - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Pauliny - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 61%
PZ - 30%
cad - 83

Wspólna trasa z Marcinem.

Kategoria 50-100 km, Canyon