KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 180417.40 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.84 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 94788 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	108959.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4105:59
Średnia prędkość:	26.54 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	151962 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1578235 kcal
Liczba aktywności:	1578
Średnio na aktywność:	69.05 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.23 km

02:49 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:67.48 km/h

Temperatura:20.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy:454 m

Kalorie: 1992 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Podjazdy

Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Fordon - Strzelce Dolne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Zawada - Kusowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 32%
FZ - 31%
PZ - 37
cad - 88

Trasa obejmowała największe podjazdy w tej części okolic Bydgoszczy. Niestety jest tutaj ich bardzo mało, wszędzie płasko.

Strzelce Dolne

Trzęsacz

Kozielec

Topolno

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

53.11 km

02:20 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:34.51 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:147 m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Przyłubie

Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 28.04.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Łęgnowo - Makowiska - Solec Kujawski - Przyłubie - Solec Kujawski - Otorowo - Łęgnowo - Bydgoszcz

Wspólna trasa z Jarkiem, część w deszczu.

Ciemne, deszczowe chmury wiszą nad Solcem.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

82.63 km

02:50 h 29.16 km/h:

Maks. pr.:50.99 km/h

Temperatura:10.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1696 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 26%
FZ - 67%
PZ - 7%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

84.27 km

02:48 h 30.10 km/h:

Maks. pr.:54.48 km/h

Temperatura:14.0

HR max:171 ( 93%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:258 m

Kalorie: 1975 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pruszcz

Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 09.04.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Łowin - Pruszcz - Wałdowo - Zawada - Niewieścin - Trzeciewiec - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 56%
PZ - 36%
cad - 88

Wspólna trasa z Łukaszem.

Widok na Zalew Koronowski

"Londynek" rządzi.

Kto tu łypie okiem ...

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.47 km

02:27 h 28.76 km/h:

Maks. pr.:48.08 km/h

Temperatura:13.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1553 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 18%
FZ - 76%
PZ - 6%
cad - 87

Ostatnie 22 km w deszczu.

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

70.35 km

02:28 h 28.52 km/h:

Maks. pr.:49.25 km/h

Temperatura:14.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1539 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 86%
PZ - 5%
cad - 85

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

70.16 km

02:25 h 29.03 km/h:

Maks. pr.:58.17 km/h

Temperatura:20.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:113 m

Kalorie: 1615 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 79%
PZ - 15%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

75.45 km

02:47 h 27.11 km/h:

Maks. pr.:49.05 km/h

Temperatura:15.0

HR max:170 ( 93%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:233 m

Kalorie: 1871 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Trio

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Zawada - Dobrcz - Pauliny - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trio w osobach; Łukasz, Jarek vel Jarmik i ja.

HZ - 25%
FZ - 59%
PZ - 16%
cad - 87