KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169360.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83731 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	100919.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3817:42
Średnia prędkość:	26.43 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133020 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1440468 kcal
Liczba aktywności:	1460
Średnio na aktywność:	69.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

64.07 km

02:15 h 28.48 km/h:

Maks. pr.:57.97 km/h

Temperatura:8.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy:168 m

Kalorie: 1413 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Przewrotna pogoda

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - (Osielsko - Niwy - Żołędowo) - 2 x pętla - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 22%
FZ - 61%
PZ - 17%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

80.18 km

02:48 h 28.64 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:15.0

HR max:180 ( 98%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy:304 m

Kalorie: 1824 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pruszcz

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 12%
FZ - 50%
PZ - 38%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

71.24 km

02:28 h 28.88 km/h:

Maks. pr.:56.81 km/h

Temperatura:16.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:122 m

Kalorie: 1657 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 79%
PZ - 13%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

87.49 km

03:11 h 27.48 km/h:

Maks. pr.:68.44 km/h

Temperatura:9.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:142 ( 78%)

Podjazdy:253 m

Kalorie: 2225 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Popołudniowa ustawka

Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Strzelce Dolne - Chełmszczonka - Trzęsacz - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Wudzynek - Brzeźno - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Pauliny - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 61%
PZ - 30%
cad - 83

Wspólna trasa z Marcinem.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

54.90 km

02:13 h 24.77 km/h:

Maks. pr.:43.62 km/h

Temperatura:6.0

HR max:169 ( 92%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy:102 m

Kalorie: 1473 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wielka Sobota na rowerze

Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Makowiska - Otorowo - Solec Kujawski - Przyłubie - (powrót tą samą trasą).

Wspólna trasa z Cinkiem. Na trasie mieliśmy cały przekrój pogody: słońce, deszcz, grad i mocny wiatr. Brr.

HZ - 39%
FZ - 51%
PZ - 10%
cad - 79

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.60 km

02:34 h 27.51 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:8.0

HR max:169 ( 92%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1761 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 20%
FZ - 69%
PZ - 11%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.20 km

02:40 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:54.87 km/h

Temperatura:2.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:165 m

Kalorie: 1790 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wieczorny Trzebień

Poniedziałek, 23 marca 2015 · dodano: 23.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Borówno - Pauliny - Dobrcz - Kotomierz - Wudzynek - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Wspólna trasa z Marcinem.

HZ - 19%
FZ - 64%
PZ - 17%
cad - 80

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

93.50 km

03:40 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:53.51 km/h

Temperatura:2.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:201 m

Kalorie: 2342 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Nocne Świekatowo

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzynek - Wudzyn - Serock - Małe Łąkie - Świekatowo - Tuszyny - Stążki - Łowin - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Pauliny - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Zimna, nocna trasa z Marcinem. W drodze powrotnej zrobiło się bardzo zimno, temperatura spadła do -3 st. C.

HZ - 25%
FZ - 64%
PZ - 11%
cad - 79

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

87.87 km

03:23 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:44.79 km/h

Temperatura:4.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 2179 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Nocny Serock

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Łowinek - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Wieczorna trasa z Marcinem. Powrót przy bardzo niskiej temperaturze, tylko 0,7 st. C.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

57.95 km

02:13 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:48.47 km/h

Temperatura:8.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1522 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 10%
FZ - 81%
PZ - 9%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon