KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169360.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83731 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	100919.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3817:42
Średnia prędkość:	26.43 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133020 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1440468 kcal
Liczba aktywności:	1460
Średnio na aktywność:	69.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.34 km

03:24 h 23.63 km/h:

Maks. pr.:54.48 km/h

Temperatura:19.0

HR max:145 ( 79%)

HR avg:100 ( 54%)

Podjazdy:311 m

Kalorie: 977 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Poranna przejażdżka

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Garbówko - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 83%
FZ - 46%
PZ - 1%
cad - 75

Poranna lajtowa trasa z synem.

Takim czymś jeździ się po polskich drogach !

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

65.01 km

02:46 h 23.50 km/h:

Maks. pr.:52.54 km/h

Temperatura:13.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:105 ( 57%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1011 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 89%
FZ - 10%
PZ - 1%
cad - 75

Trasa po pracy "zrobiona" z synem.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.25 km

02:29 h 28.29 km/h:

Maks. pr.:43.62 km/h

Temperatura:17.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:203 m

Kalorie: 1416 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Gminny Piątek

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Piątek - Piekary - Młogoszyn - Siemienice - Ktery - Obidówek - Anusin - Witonia - Gozdków - Daszyna - Krężelewice - Topola Królewska - Łęczyca - Marynki - Tum - Nowy Gaj - Piątek

HZ - 59%
FZ - 40%
PZ - 1%
cad - 83

Zaliczone nowe gminy - 6

Gminne fotki

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.17 km

02:34 h 27.34 km/h:

Maks. pr.:41.88 km/h

Temperatura:19.0

HR max:148 ( 81%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:207 m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Gminne Kutno

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Kutno - Głogówiec - Klonowiec Stary - Niedrzew Drugi - Strzelce - Długołęka - Kurów - Oporów - Żychlin - Dobrzelin - Bedlno - Szewce Nadolne - Krzyżanów - Żakowice - Kutno

HZ - 71%
FZ - 28%
PZ - 1%
cad - 83

Zaliczone nowe gminy - 8

Gminne fotki

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.77 km

02:24 h 29.49 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1348 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 74%
FZ - 25%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

84.33 km

03:04 h 27.50 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:18.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1569 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Nekla - Dobrcz - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Wspólna, odpoczynkowa trasa z Cinkiem.

HZ - 84%
FZ - 15%
PZ - 1%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.15 km

02:08 h 29.13 km/h:

Maks. pr.:50.41 km/h

Temperatura:11.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy:164 m

Kalorie: 1397 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Wczesno poranna jazda

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 88%
PZ - 12%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.32 km

02:13 h 28.11 km/h:

Maks. pr.:54.48 km/h

Temperatura:10.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:104 m

Kalorie: 1286 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 50%
FZ - 48%
PZ - 2%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

94.72 km

03:12 h 29.60 km/h:

Maks. pr.:58.75 km/h

Temperatura:15.0

HR max:171 ( 93%)

HR avg:146 ( 80%)

Podjazdy:236 m

Kalorie: 2306 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Trio ustawka

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Borówno - Pauliny - Dobrcz - Sienno - Niewieścin - Pruszcz - Łowin - Serock - Nowy Jasiniec - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Dobrcz - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 4%
FZ - 55%
Pz - 41%
cad - 85

Szybka trio ustawka po pracy w składzie Marcin - vel Sram Red i Patryk - vel Alex oraz ja.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.55 km

02:27 h 28.80 km/h:

Maks. pr.:54.87 km/h

Temperatura:11.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy:177 m

Kalorie: 1602 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Pętelki

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 78%
PZ - 14%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon