KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	101309.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3831:38
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133776 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1447125 kcal
Liczba aktywności:	1466
Średnio na aktywność:	69.11 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

62.08 km

02:22 h 26.23 km/h:

Maks. pr.:59.53 km/h

Temperatura:27.0

HR max:171 ( 93%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:168 m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy z Łukaszem

Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 89%
FZ - 10%
PZ - 1%
cad - 80

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.11 km

02:21 h 26.43 km/h:

Maks. pr.:55.26 km/h

Temperatura:26.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 1190 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy z Łukaszem

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 83%
FZ - 16%
PZ - 1%
cad - 83

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

85.75 km

03:09 h 27.22 km/h:

Maks. pr.:50.61 km/h

Temperatura:19.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy:167 m

Kalorie: 1563 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz- Suponin - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

80.43 km

02:43 h 29.61 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:16.0

HR max:177 ( 97%)

HR avg:147 ( 80%)

Podjazdy:363 m

Kalorie: 1933 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Kozielec

Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 20.06.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Cieleszyn - Topolno - Grabówko - Kozielec - Włóki - Gądecz- Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 37%
PZ - 57%
cad - 88

Trasa przejechana z nowo poznanym kolegą Darkiem z Rzeszowa. Bardzo mocny na podjeździe w Kozielcu.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

64.14 km

02:25 h 26.54 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max:143 ( 78%)

HR avg:112 ( 61%)

Podjazdy:176 m

Kalorie: 1054 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy z synem

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Wilcze - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Dobrcz - Pyszczyn - Nekla - Żołędowo - Jagodowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 96%
FZ - 4%
PZ - 0%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.59 km

02:40 h 26.47 km/h:

Maks. pr.:58.56 km/h

Temperatura:16.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:165 m

Kalorie: 1221 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Z Łukaszem

Wtorek, 9 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Borówno - Pauliny - Linówiec - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 86%
FZ - 8%
PZ - 6%
cad - 84

Ołowiane niebo, ale deszcz nas nie spotkał.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

81.15 km

02:43 h 29.87 km/h:

Maks. pr.:54.29 km/h

Temperatura:17.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:161 m

Kalorie: 1591 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

74.03 km

02:56 h 25.24 km/h:

Maks. pr.:48.08 km/h

Temperatura:33.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:110 ( 60%)

Podjazdy:219 m

Kalorie: 1325 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Na lody

Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Wilcze - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 96%
FZ - 4%
PZ - 0%
cad - 78

Temperatura na trasie była nie do zniesienia.

Tytułowe lody dla ochłody.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

54.96 km

02:09 h 25.56 km/h:

Maks. pr.:51.57 km/h

Temperatura:23.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:110 ( 60%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 951 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Z Łukaszem

Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Borówno - Linówiec - Pauliny - Dobrcz - Włóki - Hutna Wieś - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 97%
FZ - 3%
PZ - 0%
cad - 80

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

67.77 km

02:40 h 25.41 km/h:

Maks. pr.:58.17 km/h

Temperatura:21.0

HR max:148 ( 81%)

HR avg:112 ( 61%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 1213 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy z Łukaszem

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niwy - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 96%
FZ - 4%
PZ - 0%
cad - 79

Trasa praktycznie taka sama jak wczoraj.

Kategoria 50-100 km, Canyon