KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	101309.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3831:38
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133776 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1447125 kcal
Liczba aktywności:	1466
Średnio na aktywność:	69.11 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.45 km

02:51 h 28.23 km/h:

Maks. pr.:54.48 km/h

Temperatura:28.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:154 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Wilcze - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Wilcze) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 19%
PZ - 2%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.12 km

02:24 h 29.22 km/h:

Maks. pr.:54.29 km/h

Temperatura:30.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:141 m

Kalorie: 1368 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 54%
FZ - 44%
PZ - 2%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.51 km

02:23 h 29.58 km/h:

Maks. pr.:51.77 km/h

Temperatura:30.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1407 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 55%
FZ - 31%
PZ - 14%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.35 km

02:26 h 28.91 km/h:

Maks. pr.:52.16 km/h

Temperatura:31.0

HR max:147 ( 80%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1280 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Niedzielny upał

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 83%
FZ - 17%
PZ - 0%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.42 km

02:23 h 29.55 km/h:

Maks. pr.:44.79 km/h

Temperatura:36.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:144 m

Kalorie: 1380 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Poranny żar z nieba

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.03 km

02:23 h 29.38 km/h:

Maks. pr.:53.32 km/h

Temperatura:31.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 1316 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 31%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.44 km

02:27 h 28.75 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:26.0

HR max:141 ( 77%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy:167 m

Kalorie: 1357 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 8%
PZ - 0%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

68.23 km

02:13 h 30.78 km/h:

Maks. pr.:50.80 km/h

Temperatura:33.0

HR max:176 ( 96%)

HR avg:148 ( 81%)

Podjazdy:298 m

Kalorie: 1644 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Łochowice - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Śmielin - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Kosztowo - Jeziorki Kosztowskie

HZ - 14%
FZ - 25%
PZ - 61
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

83.41 km

02:49 h 29.61 km/h:

Maks. pr.:48.08 km/h

Temperatura:19.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy:184 m

Kalorie: 1378 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 92%
FZ - 8%
PZ - 0%
cad - 86

Z towarzyszem na trasie.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

70.91 km

02:22 h 29.96 km/h:

Maks. pr.:47.31 km/h

Temperatura:20.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:146 m

Kalorie: 1317 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 63%
FZ - 34%
PZ - 3%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon