KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	101309.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3831:38
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133776 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1447125 kcal
Liczba aktywności:	1466
Średnio na aktywność:	69.11 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

73.05 km

02:26 h 30.02 km/h:

Maks. pr.:54.87 km/h

Temperatura:15.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1490 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 12.08.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 23%
FZ - 69%
PZ - 8%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

62.62 km

02:04 h 30.30 km/h:

Maks. pr.:57.20 km/h

Temperatura:17.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 1172 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 10 sierpnia 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 45%
FZ - 51%
PZ - 4%
cad - 83

Szosowy duet.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

61.24 km

01:56 h 31.68 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:21.0

HR max:169 ( 92%)

HR avg:142 ( 78%)

Podjazdy:158 m

Kalorie: 1294 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 3 sierpnia 2016 · dodano: 03.08.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 7%
FZ - 59%
PZ - 34%
cad - 87

I już po żniwach.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

81.62 km

02:36 h 31.39 km/h:

Maks. pr.:59.72 km/h

Temperatura:21.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:142 ( 78%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 1771 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 · dodano: 01.08.2016 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Grabowo - Topolno - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 11%
FZ - 53%
PZ - 36%
cad - 86

SIDI w akcji.

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

61.23 km

01:53 h 32.51 km/h:

Maks. pr.:58.17 km/h

Temperatura:27.0

HR max:178 ( 97%)

HR avg:147 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1383 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 9%
FZ - 35%
PZ - 56%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

63.16 km

02:02 h 31.06 km/h:

Maks. pr.:60.69 km/h

Temperatura:25.0

HR max:178 ( 97%)

HR avg:141 ( 77%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1356 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Duet z Łukaszem

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 10%
FZ - 54%
PZ - 36%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

73.31 km

02:29 h 29.52 km/h:

Maks. pr.:54.68 km/h

Temperatura:23.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:198 m

Kalorie: 1451 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

80.18 km

02:55 h 27.49 km/h:

Maks. pr.:44.59 km/h

Temperatura:18.0

HR max:169 ( 92%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:168 m

Kalorie: 1642 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Chrośna

Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 10.07.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Makowiska - Chrośna - Nowa Wieś Wielka - Dziemionna Palczyn - Jeżewo - Łabiszyn - Obóżnia - Kobylarnia - Olimpin - Brzoza - Bydgoszcz

HZ - 51%
FZ - 42%
PZ - 7%
cad - 87

Trasa w składzie: Łukasz, Jarek i ja.

Pięknie zalesione okolice Chrośnej.

Jarek na trasie.

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

71.23 km

02:28 h 28.88 km/h:

Maks. pr.:49.05 km/h

Temperatura:30.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:137 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1620 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 3x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 8%
FZ - 85%
PZ - 7%
cad - 85

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

83.74 km

02:46 h 30.27 km/h:

Maks. pr.:56.23 km/h

Temperatura:23.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:145 m

Kalorie: 1524 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 4x pętla - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 63%
FZ - 34%
PZ - 3%
cad - 87

Mistrz kierownicy !

Kategoria 50-100 km, Canyon