KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	107046.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4036:40
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145921 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1541098 kcal
Liczba aktywności:	1552
Średnio na aktywność:	68.97 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

74.27 km

02:28 h 30.11 km/h:

Maks. pr.:54.87 km/h

Temperatura:23.0

HR max:183 (100%)

HR avg:143 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1722 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 7%
FZ - 55%
PZ - 38%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

72.96 km

02:32 h 28.80 km/h:

Maks. pr.:56.23 km/h

Temperatura:24.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1534 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 35%
FZ - 57%
PZ - 5%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

80.04 km

02:46 h 28.93 km/h:

Maks. pr.:50.61 km/h

Temperatura:20.0

HR max:153 ( 84%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1644 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 55%
FZ - 41%
PZ - 4%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

65.46 km

02:22 h 27.66 km/h:

Maks. pr.:54.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1290 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 20.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzelce Dolne - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 73%
FZ - 25%
PZ - 2%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

82.11 km

02:49 h 29.15 km/h:

Maks. pr.:56.42 km/h

Temperatura:28.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1683 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 20.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

83.64 km

02:50 h 29.52 km/h:

Maks. pr.:55.65 km/h

Temperatura:27.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1750 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Koronowo

Niedziela, 18 czerwca 2017 · dodano: 18.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

72.22 km

02:27 h 29.48 km/h:

Maks. pr.:54.48 km/h

Temperatura:26.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1477 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Treningowo

Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 15.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 39%
FZ - 54%
PZ - 7%
cad - 86

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.55 km

02:43 h 29.65 km/h:

Maks. pr.:49.83 km/h

Temperatura:17.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1487 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 14 czerwca 2017 · dodano: 15.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 69%
FZ - 27%
PZ - 4%
cad - 85

Kategoria Canyon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

70.81 km

02:15 h 31.47 km/h:

Maks. pr.:54.68 km/h

Temperatura:23.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:140 ( 76%)

Podjazdy:245 m

Kalorie: 1506 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

W duecie

Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 11.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 49%
PZ - 35%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

71.03 km

02:23 h 29.80 km/h:

Maks. pr.:49.64 km/h

Temperatura:28.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1598 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 9 czerwca 2017 · dodano: 09.06.2017 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 18%
FZ - 71%
PZ - 11%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Canyon