KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169360.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83731 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	100919.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3817:42
Średnia prędkość:	26.43 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133020 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1440468 kcal
Liczba aktywności:	1460
Średnio na aktywność:	69.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

67.33 km

02:16 h 29.70 km/h:

Maks. pr.:53.67 km/h

Temperatura:28.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1467 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Wtorek, 7 sierpnia 2018 · dodano: 07.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 13%
FZ - 81%
PZ - 6%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

68.91 km

02:15 h 30.63 km/h:

Maks. pr.:60.73 km/h

Temperatura:27.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1578 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 · dodano: 06.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 25%
FZ - 61%
PZ - 14%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

67.13 km

02:12 h 30.51 km/h:

Maks. pr.:51.52 km/h

Temperatura:33.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:144 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1566 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Sobota, 4 sierpnia 2018 · dodano: 05.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 6%
FZ - 51%
PZ - 43%
cad - 83

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

67.15 km

02:16 h 29.63 km/h:

Maks. pr.:51.13 km/h

Temperatura:30.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1593 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Piątek, 3 sierpnia 2018 · dodano: 03.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 12%
FZ - 82%
PZ - 6%
cad - 81

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

67.24 km

02:17 h 29.45 km/h:

Maks. pr.:67.24 km/h

Temperatura:29.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1520 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Czwartek, 2 sierpnia 2018 · dodano: 02.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 12%
FZ - 77%
PZ - 11%
cad - 82

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

67.39 km

02:21 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:60.73 km/h

Temperatura:34.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1579 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Środa, 1 sierpnia 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 16%
FZ - 76%
PZ - 8%
cad - 80

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

78.57 km

02:44 h 28.75 km/h:

Maks. pr.:58.57 km/h

Temperatura:33.0

HR max:188 (103%)

HR avg:139 ( 76%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1875 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 31.07.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Fordon - Strzelce Dolne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

HZ - 11%
FZ - 53%
PZ - 36%
cad - 81

Kategoria Simplon, 50-100 km

Dane wyjazdu:

68.93 km

02:07 h 32.57 km/h:

Maks. pr.:52.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max:186 (102%)

HR avg:138 ( 75%)

Podjazdy:112 m

Kalorie: 1426 kcal

Rower:Simplon Pavo

Po pracy

Poniedziałek, 30 lipca 2018 · dodano: 30.07.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 15%
FZ - 45%
PZ - 40%
cad - 82

Kategoria 50-100 km, Simplon

Dane wyjazdu:

59.83 km

02:54 h 20.63 km/h:

Maks. pr.:44.07 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:206 m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 25 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Rynkowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Augustowo - Borówno - Kusowo - Wilcze - Gądecz - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

72.30 km

03:14 h 22.36 km/h:

Maks. pr.:43.67 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:246 m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Leśne dukty

Wtorek, 24 lipca 2018 · dodano: 24.07.2018 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Piaski - Myślęcinek - Rynkowo - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Wilcze - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter