Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 185351.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.88 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:113516.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:4270:59
Średnia prędkość:26.58 km/h
Maksymalna prędkość:4113.00 km/h
Suma podjazdów:168562 m
Maks. tętno maksymalne:192 (105 %)
Maks. tętno średnie:163 (89 %)
Suma kalorii:1668162 kcal
Liczba aktywności:1644
Średnio na aktywność:69.05 km i 2h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
88.78 km
03:39 h 24.32 km/h:
Maks. pr.:46.19 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 1875 kcal

Po pracy ponownie Pruszcz

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Przepiękna pogoda na trasie. Upalnie jak latem. Pod koniec wyjazdu na niebie wisiały ołowiane chmury i tylko czekałem jak dojdzie do ulewy. Ale nic z tego. Zdążyłem wrócić do domu.

Piękne widoki z rowerowego siodełka © ketoketo




Dane wyjazdu:
67.34 km
02:45 h 24.49 km/h:
Maks. pr.:45.31 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 1422 kcal

Po pracy

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie robi się ponownie coraz cieplej. Koniecznie trzeba wykorzystać ten czas na rower.

Jednak klimat się zmienia ... nawet w Koronowie © ketoketo




Dane wyjazdu:
55.24 km
02:20 h 23.67 km/h:
Maks. pr.:44.07 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1148 kcal

Po pracy

Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) 2x pętla - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Krótki wypad po pracy. Na trasie cały przegląd stanu pogody. Od słonecznej pogody, poprzez przeszkadzający zachodni wiatr, a na koniec 15 km w deszczu.

Dane wyjazdu:
63.47 km
02:41 h 23.65 km/h:
Maks. pr.:44.07 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: 1314 kcal

Sobotni relaks

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 14.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Krótka przejażdżka wykorzystana na typowy relaks na rowerze.

Dane wyjazdu:
54.26 km
02:19 h 23.42 km/h:
Maks. pr.:48.73 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: 1132 kcal

Po pracy

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) - 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Jedna ze stałych tras po pracy.

Dane wyjazdu:
90.35 km
03:53 h 23.27 km/h:
Maks. pr.:46.63 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1841 kcal

Pruszcz

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Włóki - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Trasa po pracy. Trochę dłuższa niż zwykle, bo też czasu miałem więcej. Na trasie spotkałem dzisiaj bardzo dużo rowerzystów, w tym trenujących kolarzy młodzików.

Zachód słońca © ketoketo




Dane wyjazdu:
51.03 km
02:20 h 21.87 km/h:
Maks. pr.:44.07 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: 984 kcal

Po pracy

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Pauliny - Linówiec - Borówno - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Dzisiejsze plany skutecznie pokrzyżował mi silny wiatr, północny, przechodzący w północno-wschodni. Nie miałem ochoty na walkę z nim i wyjazd znacznie skróciłem.

Dane wyjazdu:
58.81 km
02:31 h 23.37 km/h:
Maks. pr.:44.48 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 1185 kcal

Po pracy

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kusowo - Borówno - Aleskandrowo - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Kolejny dzień śmigania po pracy. Taka systematyczność to już prawie jak trening. Ale zadowolenie z jazdy jest wielkie.

Dane wyjazdu:
63.70 km
02:45 h 23.16 km/h:
Maks. pr.:44.89 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 1268 kcal

Po pracy

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - Bydgoszcz

Stała trasa po pracy z niewielkimi modyfikacjami.

Dane wyjazdu:
63.04 km
02:46 h 22.79 km/h:
Maks. pr.:43.67 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:242 m
Kalorie: 1249 kcal

Wielkanoc c.d.

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Dzisiaj kolejny dzień wielkanocnych wyjazdów. Trasa przebiegała prawie dokładnie tak samo jak wczorajsza, którą zrobiłem z Jarmikiem. Tyle, że dzisiaj pogoda bardziej sprzyjała jeździe. Wiatr nie był już tak porywisty i było cieplej.