KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	107046.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4036:40
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145921 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1541098 kcal
Liczba aktywności:	1552
Średnio na aktywność:	68.97 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

90.29 km

03:54 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:285 m

Kalorie: 1760 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Sierpc - gminobranie

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 1

Trasa: Studzieniec - Sierpc - Blizno - Stara Wola - Łukomie - Rościszewo - Chwały - Zgagowo Wieś - Zawidz Kościelny - Słupia - Mogielnica - Bielsk - Lelice - Susk - Sierpc - Studzieniec

Wyjeżdżam z Sierpca po południu. Pogoda robi się niepewna. Jest pochmurno, momentami wieje porywisty wiatr. Do tego jest bardzo ciepło. Po przejechaniu pierwszych 10 km łapie mnie na dzisiejszej trasie pierwszy deszcz. Pada przez około pół godziny. Przy tej temperaturze (29 stopni Celsjusza) rzeczy schną na mnie błyskawicznie. Trasa wycieczki przebiega bocznymi drogami przez małe wioski. Jest płasko jak na stole, kompletnie żadnych, nawet najmniejszych pagórków. Wiatr chwilami staje się mocno uciążliwy, za to końcowe 40 km jadę z wiatrem w plecy. Co za ulga. Krajobraz wokół Sierpca jest utrzymany w tonacji typowo rolniczej. Kolorowe pola rzepaku i zbóż oraz łąki z pasącymi się wszędzie krowami. Typowy widok na mazowieckiej wsi. Będąc prawie u celu po raz kolejny dopada mnie deszcz. Gdzieś w oddali słychać pojedyncze grzmoty, a na niebie pojawiają się raz po raz błyskawice. Najwyższy czas do domu.

Zaliczone nowe gminy - 8

Mazowiecki krajobraz © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

57.17 km

02:32 h 22.57 km/h:

Maks. pr.:40.03 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:204 m

Kalorie: 1123 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Pauliny - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Wyjazd w upalne popołudnie. Na trasie spotkał mnie ciepły, wiosenny deszcz, który padał przez 20 minut. Na niebie pojawiła się tęcza i słońce oraz rzęsisty deszcz. Było tak ciepło, że do domu dotarłem już całkowicie suchy.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

86.40 km

03:46 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:40.03 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:329 m

Kalorie: 1746 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Upalna niedziela

Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dzisiaj trochę przesadziłem w wyjazdem w samo południe, kiedy to najwyższa temperatura zmierzona przeze mnie wyniosła 37,2 stopnie Celsjusza (średnia 32 stopnie!). Na początku jechało się w miarę dobrze, ale z każdym kilometrem, pomimo wiatru powietrze sprawiało wrażenie strasznie gorącego. Było duszono i nie pomagało picie dużych ilości wody. Dostałem nauczkę. Kolejny wyjazd w tak wysokiej temperaturze zaplanuję już albo wcześnie rano lub późnym wieczorem.

Nie ma to jak reklama © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

62.58 km

02:45 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:226 m

Kalorie: 1235 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Sobotnie popołudnie

Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Gądecz - Hutna Wieś - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Ciągły brak czasu, dlatego też dystans nie za długi. Na trasie ciepło i duszno. Boczne szosy prawie puste, nawet brak rowerzystów. Chyba wszyscy odpoczywają gdzieś w zaciszu swoich domów lub na działkach.

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.02 km

03:27 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:41.77 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:281 m

Kalorie: 1641 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Osielsko - Bydgoszcz

Troszkę dłuższa trasa po pracy. Po drodze spotkałem wielu rowerzystów i kilku biegaczy oraz rolkarzy. Byli nawet jeźdźcy na koniach.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

68.15 km

02:50 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:43.27 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 1422 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wielkopolska - Dzień 2

Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Jeziorki Kosztowskie - Kosztowo - Wyrzysk - Ruda - Mrozowo - Sadki - Nakło nad Notecią - Potulice - Występ - Łochowo - Lisi Ogon - Bydgoszcz

Rano szybko zbieram się do powrotu do domu. Ruch na drogach jest minimalny. Jedynie przez lokalne wsie kursują ciągniki, przygotowując się do pracy w polu. Do Nakła jadę główną 10-tką i na szczęście spotykam tylko kilka TIR-ów i trochę osobówek. W samym Nakle zjeżdżam w kierunku na Potulice. Droga prowadzi głównie przez zalesione partie części Doliny Noteci. Jedzie się bardzo spokojnie, aż do Lisiego Ogona przed Bydgoszczą. Tutaj wpadam w korki samochodów i skrzyżowania ze światłami. Mocno mnie to spowalnia, ale w końcu docieram do domu.

Zdjęcia z wyjazdu

Wielki Kanał Brdy © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter, Wielodniowe

Dane wyjazdu:

65.15 km

02:44 h 23.84 km/h:

Maks. pr.:49.59 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:337 m

Kalorie: 1336 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Kiedy wyjeżdżałem na trasę panował upał, 24 stopnie. Lecz na trasie pogoda szybko się zmieniła i zaczął wiać silny, wychładzający wiatr. Pod koniec trasy nawet nieźle zmarzłem, a temperatura spadła do tylko 13 stopni (aż 11 stopni różnicy w ciągu prawie 3 godzin). Kiedy wjeżdżałem pod dom zaczął padać deszcz.

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

75.48 km

03:09 h 23.96 km/h:

Maks. pr.:47.09 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:247 m

Kalorie: 1577 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Test sandałów SPD

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Zawada - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Osielsko - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nadal jest ciepło i słonecznie dlatego postanowiłem dzisiaj pojechać w trasę, w nowo zakupionych sandałach SPD. Kupiłem je zimą i od tego czasu spokojnie czekały na odpowiednie warunki do testowania.
Jest to nowy model sandałów w systemie SPD, Shimano SH-SD66. Początkowo sprawiają wrażenie ciężkich, jednak po dłuższym noszeniu to wrażenie mija. Posiadają bardzo sztywną podeszwę, co ułatwia jadę w SPD. Dodatkowo podeszwa jest odpowiednio wyprofilowana, dzięki czemu lepiej się w nich chodzi, w porównaniu do moich turystycznych butów SPD. No stopie trzymają się świetnie i tak też się w nich jeździ. Nic nie uwiera, są dobrze dopasowane i bardzo przewiewne. To ostatnie ma dla mnie szczególnie duże znaczenie w czasie letnich upałów i z takim przeznaczeniem je kupiłem. Szczególnie zależy mi na użytkowaniu ich w czasie kilkudniowych wyjazdów z sakwami w tym okresie. Nie sprawdziłem ich w czasie deszczu, ale według producenta w całości są wodoodporne, oprócz pasków z rzepami.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

88.78 km

03:39 h 24.32 km/h:

Maks. pr.:46.19 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:283 m

Kalorie: 1875 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy ponownie Pruszcz

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Przepiękna pogoda na trasie. Upalnie jak latem. Pod koniec wyjazdu na niebie wisiały ołowiane chmury i tylko czekałem jak dojdzie do ulewy. Ale nic z tego. Zdążyłem wrócić do domu.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

67.34 km

02:45 h 24.49 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:249 m

Kalorie: 1422 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie robi się ponownie coraz cieplej. Koniecznie trzeba wykorzystać ten czas na rower.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter