KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169360.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 83731 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	100919.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	3817:42
Średnia prędkość:	26.43 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	133020 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1440468 kcal
Liczba aktywności:	1460
Średnio na aktywność:	69.12 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.13 km

02:40 h 24.80 km/h:

Maks. pr.:43.27 km/h

Temperatura:18.0

HR max:172 ( 94%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 1488 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

63.74 km

02:39 h 24.05 km/h:

Maks. pr.:38.49 km/h

Temperatura:15.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: 1381 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 8 września 2010 · dodano: 08.09.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo (3 x pętla po ok. 10 km Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

60.23 km

02:46 h 21.77 km/h:

Maks. pr.:45.75 km/h

Temperatura:16.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy:299 m

Kalorie: 1465 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Święto Śliwki - Strzelce

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Strzelce Dolne - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Na wycieczkę wybrałem się wspólnie z Bydgoskim Klubem Turystyki Rowerowej "Turkole". Z Bydgoszczy do Strzelec Dolnych dojechaliśmy w dosłownie rekreacyjnym tempie, ze średnią 16,5 km/h. W Strzelcach odbywało się właśnie tzw. Święto Śliwki (4-5 wrzesień), czyli prezentacja specjałów kulinarnych (powidła, dżemy, sery, pierogi, wina, nalewki, wędzone ryby, wędliny i inne) z tego regionu i innych zakątków Polski. Wielką atrakcją festynu na miejscowych łakach były słynne na całą Polskę powideła strzeleckie. Po degustacji różych produktów w dalszą trasę wybrałem się sam, swoim tempem.
W Dobrczu zupełnie nieświadomie wjechałem na trasę właśnie tutaj odbywającego się podbydgoskiego triathlonu. Przez około 16 km, na trasie Dobrcz - Kotomierz - Niemcz jechałem razem z zawodnikami, którzy akurat odbywali część kolarską zawodów. Na trasie parę razy pomylono mnie ze startującymi zawodnikami. Zabawa była świetna. Później opuściłem trasę i pojechałem do domu.

Kilka zdjęć

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

70.45 km

02:48 h 25.16 km/h:

Maks. pr.:41.77 km/h

Temperatura:17.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:308 m

Kalorie: 1570 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Krótko za miasto

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Stary Fordon - Strzelce Dolne - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Malownicze okolice Wisły w Chełmszczonce, wiosną tu wszystko było podtopione © ketoketo

Podjazd w Trzęsaczu © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

60.15 km

02:26 h 24.72 km/h:

Maks. pr.:44.89 km/h

Temperatura:18.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy:226 m

Kalorie: 1157 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Rekreacyjnie

Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Wypad trasą, którą jeżdżę od kilku ostatnich dni. Dlaczego taki wybór, ponieważ droga w przeważającej większości wiedzie wśród drzew i lasów a tym samym osłania od silnego wiatru. Tak sobie ułatwiam życia.

Mam tylko nadzieję, że nie będzie padać © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

76.16 km

02:58 h 25.67 km/h:

Maks. pr.:46.19 km/h

Temperatura:17.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:323 m

Kalorie: 1640 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy wieczorem

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Hutna Wieś - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Dobrcz - Kotomierz - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

62.30 km

02:31 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:48.73 km/h

Temperatura:18.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy:284 m

Kalorie: 1436 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy wietrznie

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - ul. Koronowska - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Po pracy wyskoczyłem na krótki wypad rowerowy. Niestety o tej porze roku już dni nie są takie długie i stosunkowo szybko zaczyna się ściemniać. Nie sprzyja to robieniu dłuższych dystansów, tym bardziej, że nie za bardzo lubię jeździć w ciemnościach. Ze względu na silny wiatr większość trasy zaplanowałem szosą w otoczeniu lasów, gdzie jechało się bardzo dobrze. Jednak na odsłoniętych odcinkach drogi wiatr dawał się mocno we znaki i jechało się ciężko. Na całej trasie nie spotkałem żadnego bikera a o tej porze, w wakacje to rzadkość.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

66.08 km

02:39 h 24.94 km/h:

Maks. pr.:43.27 km/h

Temperatura:24.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:228 m

Kalorie: 1496 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy pętelki

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Aleksandrowo - Borówno - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Pogoda sprzyja, chęci wielkie no to pojechałem się trochę "pomęczyć" na rowerze.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

60.37 km

02:41 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:46.19 km/h

Temperatura:27.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy:197 m

Kalorie: 1331 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po tygodniowej przerwie

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Fordon - Bydgoszcz

Wreszcie, po tygodniowej przerwie w rowerowaniu wyskoczyłem na wspólną, krótką trasę z Jarkiem. Po południu nie było już takiego upału i jechało się dobrze. Powrót do bikowania dodał mi nowej energii.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

81.11 km

03:19 h 24.46 km/h:

Maks. pr.:46.19 km/h

Temperatura:29.0

HR max:136 ( 74%)

HR avg:163 ( 89%)

Podjazdy:303 m

Kalorie: 1514 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Niemcz - Żołędowo - Kotomierz - Dobrcz - Kozielec - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Fordon - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dzisiaj przerobiłem jedną z moich stałych tras po pracy.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter