KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 185351.08 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.88 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 99652 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	113516.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4270:59
Średnia prędkość:	26.58 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	168562 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1668162 kcal
Liczba aktywności:	1644
Średnio na aktywność:	69.05 km i 2h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.96 km

02:30 h 22.38 km/h:

Maks. pr.:45.61 km/h

Temperatura:22.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:104 ( 57%)

Podjazdy: m

Kalorie: 823 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Wspólna trasa z Jarkiem.

HZ - 87%
FZ - 3%
PZ - 0%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.53 km

02:35 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:32.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1316 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Upalnie

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 86%
FZ - 13%
PZ - 1%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.81 km

02:35 h 27.80 km/h:

Maks. pr.:60.82 km/h

Temperatura:19.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1343 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trasa dokładnie taka sama jak wczoraj.

HZ - 84%
FZ - 14%
PZ - 2%
cad - 88

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

71.64 km

02:30 h 28.66 km/h:

Maks. pr.:54.36 km/h

Temperatura:18.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1361 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 77%
FZ - 18%
PZ - 5%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.30 km

02:59 h 27.92 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:19.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:117 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1417 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 88%
FZ - 10%
PZ - 2%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

61.05 km

02:09 h 28.40 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:26.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:116 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 976 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wieczorny relaks

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 87%
FZ - 8%
PZ - 5%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.20 km

03:01 h 26.59 km/h:

Maks. pr.:4113.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max:141 ( 77%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Upalnie, ale wietrznie

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz -Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 88%
FZ - 8%
PZ - 4%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.51 km

02:56 h 27.45 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:22.0

HR max:149 ( 81%)

HR avg:103 ( 56%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1226 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Odpoczynkowo

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Niewieścin - Pruszcz - Wałdowo - Zawada - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 20%
PZ - 1%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

50.92 km

02:25 h 21.07 km/h:

Maks. pr.:38.49 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 977 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Test Schwalbe Marathon Supreme

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Maksymilianowo - Suponin - Wojnowo - Osówiec - Bydgoszcz

Po dokonaniu żywota na ostatniej wyprawce mojego Marathona XR przyszedł czas na zmiany. Na przód poszedł Schwalbe Marathon Supreme 28''x 1,6. Opona dobrana do trekinga specjalnie pod szosę. Na całej trasie, także w deszczu spisywała się bez zarzutu. Za kilka dni przyjdzie czas na jej prawdziwy test.
Dzięki za wspólną trasę dla Jarka. Do zobaczenie może na Wielkopolsce.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

76.74 km

03:30 h 21.93 km/h:

Maks. pr.:42.89 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:285 m

Kalorie: 1473 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Wudzyn

Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Karczemka - Suponin - Wudzyn - Wudzynek - Pruszcz - Niewieścin - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter