KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177582.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 91953 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	106784.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4027:05
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145398 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1536885 kcal
Liczba aktywności:	1548
Średnio na aktywność:	68.98 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

90.52 km

03:13 h 28.14 km/h:

Maks. pr.:47.15 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:326 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 7 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dzisiaj udało mi się wyjechać na trasę szybciej niż zwykle po codziennej pracy. Warunki na trasie były iście jesienne. Było bardzo chłodno, a pod koniec wyjazdu zrobiło się wręcz zimno, tylko 7,2 stopnie Celsjusza i do tego wiał chłodny wiatr, który jeszcze bardziej potęgował odczucie zimna. Do tego wszystkiego przez około pół godziny padał deszcz. Dawno nie jechałem w takich kiepskich warunkach jak dzisiaj. Coś czuję, że takie dni już niedługo staną się normą.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

54.22 km

02:12 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:217 m

Kalorie: 1148 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 06.10.2011 | Komentarze 6

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

55.04 km

01:52 h 29.49 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Coraz szybciej robi się ciemno i szosówką o tej porze z moimi lampkami jeździ się coraz gorzej. Mnie kierowcy widzą dobrze, ale ja przy większych prędkościach drogę przed sobą ledwo widzę. Chyba czas przesiąść się z powrotem na Globa, bynajmniej na czas wieczornych przejażdżek.

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

63.32 km

02:34 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:54.36 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wspólnie i spokojnie

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 1

Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Wspólny, popołudniowy wypad z Jarkiem. Było wiele rozmów, spokojne tempo i relaks.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.43 km

02:53 h 28.94 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:350 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Łowy gmin - II

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 3

Trasa: Łowicz - Sierżniki - Chąśno - Niedźwiada - Wyborów - Zduny - Urzecze - Sobota - Walewice - Bielawy - Piotrowice - Rogóźno - Krępa - Jamno - Łowicz

Dzisiaj drugi dzień zaliczania gmin, tym razem w okolicach Łowicza. Pogoda iście letnia, na trasie panował prawdziwy letni upał; 24 stopnie Celsjusza. Z wiatrem niestety było podobnie jak wczoraj. Wiało, wiało i przeszkadzało. Ale tak było tylko do pierwszej nowej gminy Zduny (45 km). Pozostała część trasy przebiegała już z wiatrem w plecy. Bardzo pozytywnie rozczarował mnie stan dróg w tych okolicach. Jeszcze wiosną tego roku jeżdżąc po tych terenach przeklinałem większość dróg za stan nawierzchni. A obecnie prawie wszędzie na lokalnych drogach położono nowiutki asfalt. Leciałem po nim jak na skrzydłach. Do tego ruch na mijanych wsiach był wręcz symboliczny. Dosłownie idealne warunki na szosówkę.
Zaliczone nowe gminy – 2

Piękne okolice na rower, polecam. © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.50 km

02:54 h 28.79 km/h:

Maks. pr.:43.05 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:409 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Łowy gmin - I

Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 2

Trasa: Sierpc – Skępe – Karnkowo – Lipno – Głodowo – Kamień Kotowy – Tłuchowo – Mochowo - Sierpc

Nadarzyła się okazja wyskoczyć pozaliczać trochę gmin.
Już od początku trasy zapowiadał się piękny dzień. Zza chmur szybko pojawiło się słońce, które towarzyszyło mi dzisiaj przez całą trasę. Pierwsze prawie 40 km z Sierpca do Lipna jechałem pod nieprzyjemny wiatr, który powodował uczucie większego chłodu niż jest faktycznie. A jak na taką słoneczną pogodę było początkowo tylko 16 stopni Celsjusza. Od Lipna zataczam koło i zaliczając po drodze kolejne nowe gminy kieruję się trasą na Płock. Jadę długą, trzynastokilometrową prostą wśród lasów. No poboczach stoi mnóstwo zaparkowanych samochodów grzybiarzy, co świadczy dobitnie o pełni sezonu grzybiarskiego. Nie dojeżdżam do samego Płocka, tylko odbijam w lewo do Sierpca po dwie ostatnie gminy dzisiejszego dnia.
Zaliczone nowe gminy - 6

Niezła nazwa miejscowości © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

66.88 km

02:20 h 28.66 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

63.19 km

02:14 h 28.29 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Swobodne kręcenie

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.49 km

02:45 h 26.00 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:524 m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Pierwszy dzień jesieni na Pomorzu

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 1

Trasa: Starogard Gdański - Kokoszkowy - Janin - Trzcińsk - Siwiałka - Godziszewo - Gołębiewko Średnie - Kamierowo - Skarszewy - Linowiec - Starogard Gdański - Szpęgawsk - Zduny - Brzeźno Wielkie - Rywałd - Starogard Gdański

W przededniu oczekiwania na start w maratonie „Żuławy Wkoło” pojeździłem dzisiaj trochę po drogach Pomorza. Wyjechałem późnym rankiem, ale było bardzo chłodno, tylko 6 stopni Celsjusza. Pierwsze kilometry nie były zbyt przyjemne zwłaszcza, że musiałem wydostać się z miasta. Ze Starogardu skierowałem się trasą do Gdańska, ale ze względu na ogromny ruch szybko odbiłem w boczne drogi przy okazji zaliczając gminę Trąbki Wielkie. Dalej kręcę w kierunku Skarszew, ale nawierzchnia, która się poruszam jest w tragicznym stanie. Wielkie dziury są pozalewane grudami asfaltu, który dosłownie wystaje nad powierzchnię szosy. Kluczę po drodze jak w slalomie. Na krótki odpoczynek zatrzymuję się na malowniczym rynku w Skarszewach i tym samym zaliczam ową gminę. W drodze powrotnej kieruję się jeszcze do Szpęgawska aby obejrzeć zbiorowe mogiły Polaków z tych okolic, pomordowanych przez hitlerowców w czasie II wojny światowej.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

78.07 km

02:40 h 29.28 km/h:

Maks. pr.:49.77 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus