KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	107046.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4036:40
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145921 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1541098 kcal
Liczba aktywności:	1552
Średnio na aktywność:	68.97 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

86.48 km

02:59 h 28.99 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:6.0

HR max:178 ( 97%)

HR avg:146 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2123 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Szybsza przejażdżka

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Sienno - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - Bydgoszcz

Czekałem z wyjazdem do południa aby temperatura nico się podniosła. Pierwsze kilometry jechało się trudno ze względu na zimno. Dopiero kiedy wrzuciłem większe tempo poczułem się lepiej. Jadąc przez okoliczne lasy wokół Koronowa widziałem resztki porannego przygruntowego przymrozku. Przy słonecznej pogodzie nie ja sam dzisiaj kręciłem na rowerze. Na trasie spotkałem grupkę szosowców i po wzajemnym pozdrowieniu rozjechaliśmy się każdy w swoją stronę. Powrót do domu w szybkim tempie aby na czas zdążyć na obiad.

HZ - 65
FZ - 47%
PZ - 47%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

74.15 km

02:38 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:9.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:151 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1955 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Nareszcie trochę dłużej

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Wreszcie troszkę dłuższa trasa. Na trasie piękne słońce, choć znaczna część jazdy pod stosunkowo silny i przeszkadzający wiatr. Po drodze spotkałem dwóch szosowców.

HZ - 5%
FZ - 32%
PZ - 63%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.21 km

01:51 h 27.68 km/h:

Maks. pr.:47.99 km/h

Temperatura:10.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1066 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie pierwsza, długo oczekiwana trasa Focusem. Śniegi ustąpiły, wiatr osuszył ulice, tylko trochę zbyt mocno wieje. Pogoda robi się wiosenna.

HZ - 32%
FZ - 67%
PZ - 1%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

64.13 km

02:48 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:44.73 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1160 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Mokra niedziela

Niedziela, 22 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0

Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

50.38 km

02:20 h 21.59 km/h:

Maks. pr.:41.88 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Po pracy

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Voyager

Dane wyjazdu:

81.11 km

03:01 h 26.89 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Zmienna aura

Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 3

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Suponin - Osówiec - Wojnowo - Trzemiętowo - Krąpiewo - Gogolin - Witoldowo - Wojnowo - Osówiec - Bydgoszcz

Dzisiaj dzień wolny od pracy, dlatego też trochę dłuższa trasa. Chciałem wyjechać wcześnie rano, niestety padał drobny śnieg. Odczekałem trochę i pojechałem dopiero około godziny 10-ej. Jeszcze było widać oznaki zimy, która próbowała zaatakować kolejny raz tego roku. Kiedy wyjechałem poza Bydgoszcz okazało się, że na lokalnych, bocznych drogach jest wyraźnie ślisko. Po kolejnym już uślizgu tylnego koła w Focusie, poważnie zastanawiałem się na tym, aby zawrócić i zamienic rower na trekingowy. Jednak z czasem, kiedy jechałem coraz dalej, śnieg topniał i robiło się wyraźnie mokro. Kiedy przejechałem około 30 kilometrów trasy, po oznakach zimy już nie było śladu. Miejscami zaczęła padać drobna mżawka, ale i ona wkrótce ustała. Przez resztę trasy w większości świeciło piękne słońce. Jednak trochę zmarzłem, a chłód potęgował silny i dość zimny wiatr. Początkowo wiało mi prosto w plecy i dosłownie mnie pchało do przodu. Obawiałem się za to drogi powrotnej, ale wiatr zawiewał mocno z boku i nie był aż tak uciążliwy jak zakładałem. W tak krótkim czasie przejechałem wszelkie możliwe warianty pogody, od śniegu, poprzez deszcz i wiatr, aż do pełnego słońca.

Poranny atak zimy © ketoketo

Kolejny atak zimy © ketoketo

Nagła zmiana pogody na trasie © ketoketo

Tyle słońca, że aż serce rwało się do jazdy © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.55 km

01:51 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Oznaki wiosny

Niedziela, 8 stycznia 2012 · dodano: 08.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trasa dokładnie taka sama jak wczoraj, jednak pokonana w trochę lepszym tempie. W czasie krótkiego postoju znalazłem chyba pierwsze oznaki wiosny. A może to przyroda już całkiem zwariowała.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.45 km

01:59 h 25.94 km/h:

Maks. pr.:51.69 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Poranek na szosie

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Poranna, szybka trasa na szosówce. Chłodno, ale bez deszczu.

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

60.30 km

02:17 h 26.41 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Trzech Króli na rowerze

Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Na trasie trochę wiało, ale obyło się bez deszczu. Spotkany jeden biker na szosówce.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.28 km

02:35 h 27.98 km/h:

Maks. pr.:45.16 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Hutna Wieś - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Myślęcinek - Bydgoszcz

Na trasę wyskoczyłem trochę szybciej niż zwykle. W jedną stronę wyraźnie przeszkadzał dość silny wiatr. Za to w drodze powrotnej nieźle dawało w plecy i średnia nie schodziła poniżej 30 km/h. Słońce świeciło tak pięknie jakby miała już nadejść wiosna. Pełen optymizm.

Kategoria Focus, 50-100 km