KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	107046.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4036:40
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145921 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1541098 kcal
Liczba aktywności:	1552
Średnio na aktywność:	68.97 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.08 km

01:56 h 28.49 km/h:

Maks. pr.:56.88 km/h

Temperatura:16.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1168 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wiatr na szosie

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 46%
FZ - 45%
PZ - 8%
cad - 93

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

84.44 km

03:03 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:16.0

HR max:169 ( 92%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1883 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 40%
FZ - 47%
PZ - 75
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

55.76 km

02:25 h 23.07 km/h:

Maks. pr.:42.89 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1117 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

66.66 km

03:00 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:41.05 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1279 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Kalendarzowa wiosna

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Maksymilianowo - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Pauliny - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Po zrobieniu wpisu dane z wycieczki ułożyły się w same dziwne ciągi !

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

54.49 km

02:39 h 20.56 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 989 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Astronomiczna wiosna

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Pierwszowiosenny wypad na trasę wspólnie z Jarmikiem i Alexem.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

66.48 km

02:19 h 28.70 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:14.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1450 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Zmiany

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn) - pętla 3x - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

W zamiarze miała dziś być dłuższa trasa, ale plany się pozmieniały. W drugim wariancie miałem wyjechać z Cinkiem. Też nie wyszło. Pozostało tylko wyskoczyć samemu na krótka trasę.

HZ - 25%
FZ - 71%
PZ - 4%
cad - 91

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

67.67 km

02:19 h 29.21 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:13.0

HR max:173 ( 95%)

HR avg:141 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1532 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) - pętla 2x - Aleksandrowo - Borówno - Pauliny - Linowiec - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 10%
FZ - 72%
PZ - 18%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.36 km

01:53 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:42.66 km/h

Temperatura:7.0

HR max:134 ( 73%)

HR avg:118 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 898 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 99%
FZ - 1%
PZ - 0%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

51.13 km

01:48 h 28.41 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max:137 ( 75%)

HR avg:117 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 852 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Prawie wiosna

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) pętla x2 - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Piękna, wiosenna pogoda. Trochę wiało na trasie i przeszkadzało. Z braku większej ilości czasu tylko krótki wypad.

HZ - 98%
FZ - 2%
PZ - 0%
cad - 92

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

56.38 km

02:02 h 27.73 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:6.0

HR max:133 ( 73%)

HR avg:111 ( 60%)

Podjazdy: m

Kalorie: 868 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Lekka mżawka

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Borówno - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Poranny wypad przy mocno zachmurzonym niebie. Było dość ciepło, ale w końcówce dopadła mnie rzęsista mżawka.

HZ - 96%
FZ - 4%
PZ - 0%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus