Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177582.30 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:106784.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:4027:05
Średnia prędkość:26.52 km/h
Maksymalna prędkość:4113.00 km/h
Suma podjazdów:145398 m
Maks. tętno maksymalne:192 (105 %)
Maks. tętno średnie:163 (89 %)
Suma kalorii:1536885 kcal
Liczba aktywności:1548
Średnio na aktywność:68.98 km i 2h 36m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
83.19 km
02:58 h 28.04 km/h:
Maks. pr.:56.35 km/h
Temperatura:26.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1666 kcal

Po pracy

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 67%
FZ - 31%
PZ - 2%
cad - 90
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
83.14 km
02:56 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:51.19 km/h
Temperatura:27.0
HR max:161 ( 88%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1682 kcal

Po pracy

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 52%
FZ - 45%
PZ - 3%
cad - 90
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
74.74 km
02:40 h 28.03 km/h:
Maks. pr.:43.87 km/h
Temperatura:20.0
HR max:162 ( 89%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1603 kcal

Malbork

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 1

Trasa: Starogard Gdański - Szpęgawsk - Zduny - Swarożyn - Waćmierek - Kończewice - Malbork (powrót tą samą drogą).

HZ - 43%
FZ - 50%
PZ - 8%
cad - 92

Jestem u celu wycieczki © ketoketo


Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
66.75 km
02:18 h 29.02 km/h:
Maks. pr.:48.47 km/h
Temperatura:11.0
HR max:156 ( 85%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1301 kcal

Po pracy

Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 65%
FZ - 31%
PZ - 4%
cad - 90
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
83.35 km
02:54 h 28.74 km/h:
Maks. pr.:53.88 km/h
Temperatura:13.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1565 kcal

Po pracy

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Aleksandrowo - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 75%
FZ - 23%
PZ - 2%
cad - 88
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
55.09 km
01:54 h 28.99 km/h:
Maks. pr.:49.31 km/h
Temperatura:29.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1122 kcal

Po pracy

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 44%
FZ - 52%
PZ - 4%
cad - 90
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
71.65 km
02:30 h 28.66 km/h:
Maks. pr.:45.61 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1434 kcal

Po pracy

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Trasa dokładnie taka sama jak wczoraj.

HZ - 51%
FZ - 44%
PZ - 4%
cad - 89
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
71.69 km
02:30 h 28.68 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:17.0
HR max:165 ( 90%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1342 kcal

Po pracy

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 66%
FZ - 32%
PZ - 2%
cad - 88
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
53.45 km
01:58 h 27.18 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:152 ( 83%)
HR avg:123 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 942 kcal

Relaksacyjnie

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 89%
FZ - 8%
PZ - 3%
cad - 86
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
67.38 km
02:58 h 22.71 km/h:
Maks. pr.:41.77 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:272 m
Kalorie: 1320 kcal

Wielkopolskie gminobranie - 3

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 3

Trasa: Jeziorki Kosztowskie - Kosztowo - Wyrzysk - Ruda - Mrozowo - Sadki - Nakło nad Notecią - Występ - Potulice - Gorzeń - Łochowo - Lisi Ogon - Bydgoszcz

W nocy źle spałem na skutek mocnego poparzenia nóg, zwłaszcza na kolach oraz rąk w obrębie ramion. Aż boję się pomyśleć, że mam przejechać kolejny dzień w pełnym słońcu, które pewnie nieźle da mi w kość. Wyjeżdżam stosunkowo późno nie spiesząc się kompletnie. Jadę kolejny raz przez znane mi tereny, ale wolę to niż jazda zatłoczonym pociągiem. Zresztą ciągle mam w pamięci negatywne wspomnienia związane z instytucją PKP. W drodze polewam się wodą, aby trochę ochłodzić piekące miejsca od poparzeń słonecznych. Bez jakichkolwiek przeszkód docieram do domu.
Wyjazd mogę uznać za udany. Pogoda zaskoczyła mnie mile, aż nadto. Mam za to nauczkę aby w taki upał zabierać krem z filtrem zwłaszcza w początkowym okresie takich upałów.
Łącznie zaliczyłem 13 nowych gmin.

Fotki z gminobrania

Urokliwe krajobrazy Krajny © ketoketo