KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177844.66 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 92215 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	107046.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4036:40
Średnia prędkość:	26.52 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	145921 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1541098 kcal
Liczba aktywności:	1552
Średnio na aktywność:	68.97 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.29 km

02:54 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:35.55 km/h

Temperatura:17.0

HR max:141 ( 77%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy:288 m

Kalorie: 1548 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Okolice Łowicza

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 2

Trasa: Łowicz - Błędów - Osiek - Wszeliwy - Kaptury - Karłowo - Brzozów Stary - Giżyce - Młodzieszyn - Sochaczew - Lubiejew - Ćmiszew Parcel - Rybno - Kamieńszczyzna - Jasieniec - Jeziorko - Wicie - Boczki - Łowicz

Zaliczyłem 5 nowych gmin.

HZ - 79%
FZ - 16%
PZ - 5%
cad - 87

Co za egzotyczne nazwy miejscowości © ketoketo

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

92.66 km

03:23 h 27.39 km/h:

Maks. pr.:43.88 km/h

Temperatura:19.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy:388 m

Kalorie: 1948 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Płońsk

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 1

Trasa: Płońsk – Gumowo - Dzierzążnia – Krzywanice – Nowa Góra – Gralewo – Strożęcin – Raciąż – Sierakowo – Krajkowo – Dreglin – Glinojeck – Wkra – Rzewin – Baboszewo – Sokolniki – Arcelin – Szeromin - Płońsk

Trasa pod kątem zbierania gmin. Przez całą wycieczkę strasznie się chmurzyło. Niebo wyglądało aż fioletowo i jakby miało zaraz spaść na ziemię. Kawałek trasy jechałem krajową 10-tką, która aż roiła się od ciężarówek. Jednak pomimo dużego hałasu jechało się dobrze wygodnym, dobrym poboczem. Kiedy wyjeżdżałem z Glinojecka nagle zerwał się bardzo silny, wręcz porywisty, boczny wiatr. Do tego zaczął padać rzęsisty deszcz, który przy takim wietrze siekał mnie po twarzy i rękach powodując uczucie kłucia igłami. Czegoś takiego na rowerze jeszcze nie przeżyłem. Ostatnie 25 km jechałem w deszczu i burzy.

Zaliczone nowe gminy - 8

HZ – 53%
FZ – 34%
PZ – 3%
Cad – 88

Jedna z zaliczonych gmin © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.09 km

02:31 h 28.65 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:24.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1358 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 71%
FZ - 28%
PZ - 1%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

91.47 km

03:19 h 27.58 km/h:

Maks. pr.:46.07 km/h

Temperatura:24.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2074 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Białe plamy na Pomorzu

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Starogard Gdański - Rokocin - Miradowo - Zblewo - Bytonia - Frank - Czarna Woda - Kamienna Karczma - Dąbrowa - Sucumin - Starogard Gdański - Janowo - Owidz - Kolińcz - Rywałd - Starogard Gdański

Zaliczyłem dwie ostatnie brakujące gminy z powiatu starogardzkiego.

HZ - 35%
FZ - 56%
PZ - 9%
cad - 88

Przyjazna gmina © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.19 km

02:58 h 28.04 km/h:

Maks. pr.:56.35 km/h

Temperatura:26.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1666 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 67%
FZ - 31%
PZ - 2%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.14 km

02:56 h 28.34 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:27.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1682 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 52%
FZ - 45%
PZ - 3%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

74.74 km

02:40 h 28.03 km/h:

Maks. pr.:43.87 km/h

Temperatura:20.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 1603 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Malbork

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 1

Trasa: Starogard Gdański - Szpęgawsk - Zduny - Swarożyn - Waćmierek - Kończewice - Malbork (powrót tą samą drogą).

HZ - 43%
FZ - 50%
PZ - 8%
cad - 92

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

66.75 km

02:18 h 29.02 km/h:

Maks. pr.:48.47 km/h

Temperatura:11.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1301 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 65%
FZ - 31%
PZ - 4%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.35 km

02:54 h 28.74 km/h:

Maks. pr.:53.88 km/h

Temperatura:13.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1565 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Aleksandrowo - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 75%
FZ - 23%
PZ - 2%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

55.09 km

01:54 h 28.99 km/h:

Maks. pr.:49.31 km/h

Temperatura:29.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1122 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 44%
FZ - 52%
PZ - 4%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus