KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 185289.57 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.88 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 99590 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	113455.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4268:44
Średnia prędkość:	26.58 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	168390 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1667052 kcal
Liczba aktywności:	1643
Średnio na aktywność:	69.05 km i 2h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

81.08 km

02:58 h 27.33 km/h:

Maks. pr.:36.22 km/h

Temperatura:32.0

HR max:143 ( 78%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy:179 m

Kalorie: 1559 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Upalny Łowicz

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 2

Trasa: Łowicz - Błędów - Osiek - Bargowie - Kaptury - Karłowo - Brzozów Stary - Giżyce - Ruszki - Kuznocin - Dachowa - Erminów - Karolków Szwarocki - Stary Dębsk - Nowy Kozłów Pierwszy - Zabostów Mały - Popów - Łowicz

HZ - 86%
FZ - 13%
PZ - 1%
cad - 83

Wjeżdżam na tereny gminy Sochaczew © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.51 km

02:52 h 28.08 km/h:

Maks. pr.:51.19 km/h

Temperatura:27.0

HR max:146 ( 80%)

HR avg:117 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1364 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 93%
FZ - 6%
Pz - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.34 km

02:47 h 28.86 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:23.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1491 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 85%
FZ - 13%
Pz - 2%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.03 km

03:09 h 22.55 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 1406 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Dolina Wisły

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Ostromecko - Wałdowo Królewski - Czerniewo - Czarże - Gzin Dolny - Gzin - Raciniewo - Dąbrowa Chełmińska - Nowy Dwór - Ostromecko - Bydgoszcz

Wspólna trasa z Jarkiem. Miało być znacznie dłużej i dalej, ale z przyczyn niezależnych wycieczka uległa skróceniu.

Widok na Dolinę Wisły © ketoketo

Polak potrafi, zarobić można na wszystkim © ketoketo

Kategoria Globetrotter, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.37 km

02:52 h 28.04 km/h:

Maks. pr.:50.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max:144 ( 79%)

HR avg:118 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1394 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 95%
FZ - 4%
Pz - 1%
cad - 88

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.28 km

02:48 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:47.56 km/h

Temperatura:24.0

HR max:148 ( 81%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1439 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 91%
FZ - 8%
Pz - 1%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

90.70 km

03:05 h 29.42 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:21.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1623 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 5x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 73%
FZ - 25%
Pz - 2%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

73.44 km

02:30 h 29.38 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:26.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1362 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Przed deszczem

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Aleksandrowo - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 69%
FZ - 28%
PZ - 3%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.76 km

02:57 h 28.39 km/h:

Maks. pr.:54.84 km/h

Temperatura:15.0

HR max:156 ( 85%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1607 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 78%
FZ - 18%
PZ - 4%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

83.08 km

02:53 h 28.81 km/h:

Maks. pr.:54.36 km/h

Temperatura:11.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1488 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 1

Kategoria 50-100 km, Focus