KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177328.06 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.81 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 91699 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	106530.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4018:00
Średnia prędkość:	26.51 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	144862 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1532876 kcal
Liczba aktywności:	1544
Średnio na aktywność:	69.00 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.83 km

02:34 h 28.38 km/h:

Maks. pr.:48.08 km/h

Temperatura:9.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1591 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 16 października 2013 · dodano: 16.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 51%
FZ - 41%
PZ - 8%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

61.10 km

02:10 h 28.20 km/h:

Maks. pr.:49.64 km/h

Temperatura:8.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1453 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 16%
FZ - 77%
PZ - 7%
cad - 88

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

71.99 km

02:27 h 29.38 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:11.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1464 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 40%
FZ - 54%
PZ - 6%
cad - 89

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

70.67 km

02:30 h 28.27 km/h:

Maks. pr.:49.83 km/h

Temperatura:12.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:125 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1407 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 19%
PZ - 2%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

67.63 km

02:27 h 27.60 km/h:

Maks. pr.:50.99 km/h

Temperatura:12.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1532 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Z wizytą w Toruniu

Niedziela, 6 października 2013 · dodano: 06.10.2013 | Komentarze 2

Trasa: Toruń - Przysiek - Rozgarty - Górsk - Pędzewo - Zławieś Wielka - Toporzysko - Czarnowo - Strzyżawa - Fordon - Strzelce Dolne - Strzelce Górne - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 21%
FZ - 69%
PZ - 10%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

70.80 km

02:34 h 27.58 km/h:

Maks. pr.:46.73 km/h

Temperatura:4.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1555 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 54%
FZ - 42%
PZ - 4%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

71.39 km

02:29 h 28.75 km/h:

Maks. pr.:51.57 km/h

Temperatura:10.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1387 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wczesnoranny wypad

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 50%
FZ - 48%
Pz - 2%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

70.41 km

02:33 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:52.54 km/h

Temperatura:17.0

HR max:150 ( 82%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1295 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Wieczorna przejażdżka

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 3x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 91%
FZ - 8%
Pz - 1%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

82.06 km

02:52 h 28.63 km/h:

Maks. pr.:49.44 km/h

Temperatura:17.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:119 ( 65%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1439 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 90
FZ - 9%
Pz - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

95.70 km

03:27 h 27.74 km/h:

Maks. pr.:51.57 km/h

Temperatura:17.0

HR max:155 ( 85%)

HR avg:116 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1639 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 89%
FZ - 10%
PZ - 1%
cad - 84

Kategoria 50-100 km, Focus