KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 177328.06 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.81 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 91699 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-100 km

Dystans całkowity:	106530.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	4018:00
Średnia prędkość:	26.51 km/h
Maksymalna prędkość:	4113.00 km/h
Suma podjazdów:	144862 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (105 %)
Maks. tętno średnie:	163 (89 %)
Suma kalorii:	1532876 kcal
Liczba aktywności:	1544
Średnio na aktywność:	69.00 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.03 km

02:14 h 27.33 km/h:

Maks. pr.:42.66 km/h

Temperatura:10.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1292 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Poobiednie kręcenie

Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 79%
FZ - 20%
PZ - 1%
cad - 87

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

80.05 km

02:50 h 28.25 km/h:

Maks. pr.:39.82 km/h

Temperatura:10.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1695 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Toruń

Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 09.11.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Fordon - Strzyżawa - Czarnowo - Toporzysko - Zławieś Wielka -
Pędzewo - Górsk - Rozgarty - Przysiek - Toruń (powrót ta samą drogą)

HZ - 28%
FZ - 70%
PZ - 2%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

61.23 km

02:10 h 28.26 km/h:

Maks. pr.:51.06 km/h

Temperatura:8.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:128 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1338 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 5 listopada 2013 · dodano: 05.11.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 56%
FZ - 43%
PZ - 1%
cad - 89

Kategoria Focus, 50-100 km

Dane wyjazdu:

60.19 km

02:16 h 26.55 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1290 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 80%
FZ - 19%
PZ - 1%
cad - 87

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

75.75 km

02:50 h 26.74 km/h:

Maks. pr.:53.13 km/h

Temperatura:10.0

HR max:151 ( 82%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1527 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 29 października 2013 · dodano: 29.10.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 86%
FZ - 13%
PZ - 1%
cad - 86

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

76.57 km

02:45 h 27.84 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max:158 ( 86%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1635 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Czwartek, 24 października 2013 · dodano: 24.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 45%
FZ - 53%
PZ - 2%
cad - 90

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

74.95 km

02:38 h 28.46 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:16.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1539 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

62.22 km

02:14 h 27.86 km/h:

Maks. pr.:50.99 km/h

Temperatura:14.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1313 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Po pracy

Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 56%
FZ - 41%
PZ - 3%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

96.16 km

03:29 h 27.61 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:15.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:127 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2369 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Z wizytą

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 5

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Kusowo - Trzeciewiec - Wałdowo - Pruszcz - Łowin - Małe Łąkie - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Szczutki - Osówiec - Kruszyn - Lisi Ogon - Białe Błota - Bydgoszcz

HZ - 44%
FZ - 48%
PZ - 8%
cad - 88

Popołudniowa trasa wraz z odwiedzinami u chwilowo "nieczynnego" Jarka.

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

73.24 km

02:35 h 28.35 km/h:

Maks. pr.:44.59 km/h

Temperatura:9.0

HR max:163 ( 89%)

HR avg:137 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1626 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre nogi

Za zimno

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Focus