KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:	882.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	30:38
Średnia prędkość:	28.81 km/h
Maksymalna prędkość:	61.60 km/h
Suma podjazdów:	2726 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (98 %)
Maks. tętno średnie:	145 (79 %)
Suma kalorii:	16411 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	63.04 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.04 km

02:22 h 27.90 km/h:

Maks. pr.:61.60 km/h

Temperatura:17.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:108 ( 59%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 894 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 31.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

66.79 km

02:20 h 28.62 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:166 ( 91%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 1215 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 27 lipca 2020 · dodano: 27.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

56.27 km

02:05 h 27.01 km/h:

Maks. pr.:52.56 km/h

Temperatura:25.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:126 ( 69%)

Podjazdy:296 m

Kalorie: 1149 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Bądecz

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Jeziorki Kosztowskie - Kosztowo - Wyrzysk - Ruda - Osiek nad Notecią - Krostkowo - Białośliwie - Wysoczka - Wysoka - Bądecz - Wysoka - Czajcze - Młotkowo - Jeziorki Kosztowskie

Cad - 81

https://www.alltrails.com/explore/recording/badecz...

Kategoria 50-100 km

Dane wyjazdu:

65.97 km

02:12 h 29.99 km/h:

Maks. pr.:54.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max:177 ( 97%)

HR avg:121 ( 66%)

Podjazdy:121 m

Kalorie: 1107 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

75.86 km

02:37 h 28.99 km/h:

Maks. pr.:57.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:145 ( 79%)

Podjazdy:222 m

Kalorie: 1881 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Gądecz - Włóki - Gądecz - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

Cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

66.07 km

02:18 h 28.73 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:17.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy:132 m

Kalorie: 1442 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 21 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

61.52 km

02:09 h 28.61 km/h:

Maks. pr.:52.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max:175 ( 96%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:172 m

Kalorie: 1090 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Rekreacja

Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 2x (Żołędowo - Jarużyn - Strzelce Górne - Żołędowo) - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

57.58 km

02:02 h 28.32 km/h:

Maks. pr.:49.32 km/h

Temperatura:24.0

HR max:164 ( 90%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:215 m

Kalorie: 977 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołedowo - Nekla - Magdalenka - Kotomierz - Sienno - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Strzelce Górne - Wilcze - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

60.21 km

02:05 h 28.90 km/h:

Maks. pr.:51.84 km/h

Temperatura:23.0

HR max:179 ( 98%)

HR avg:120 ( 65%)

Podjazdy:172 m

Kalorie: 969 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Cad - 82

Kategoria 50-100 km, Canyon

Dane wyjazdu:

60.39 km

01:56 h 31.24 km/h:

Maks. pr.:52.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max:168 ( 92%)

HR avg:123 ( 67%)

Podjazdy:184 m

Kalorie: 1012 kcal

Rower:Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero

Po pracy

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Cad - 83

Kategoria 50-100 km, Canyon