Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 169749.72 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
| Dystans całkowity: | 1567.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:41 |
| Średnia prędkość: | 27.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 1471 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
| Suma kalorii: | 33951 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 97.98 km i 3h 32m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
66.42 km
02:24 h
27.68 km/h:
Maks. pr.:47.11 km/h
Temperatura:29.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1416 kcal
Po pracy
Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - BydgoszczHZ - 49%
FZ - 49%
PZ - 2%
cad - 84
Dane wyjazdu:
566.70 km
21:04 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy:1471 m
Kalorie:13164 kcal
II Sierpecki Maraton Rowerowy 24H
Sobota, 26 maja 2018 · dodano: 28.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Sierpc - Kwaśno - Żochowo - Dobaczewo - Choczeń - Grabówiec - Ligowo - Śniechy - Żochowo - Kwaśno - SierpcHZ - 36%
FZ - 59%
PZ - 5%
cad - 85
Fotki maratonowe
Formuła maratonu to jazda po ściśle zaplanowanych przez organizatora pętlach. Pojedyncze okrążenie jest wydzielone na dystansie 32,4 km. Limit czasowy całej imprezy to 24 godziny, liczone od sobotniego startu o godzinie 12, do niedzieli do południa. Uczestnicy maratonu sami decydują ile kilometrów przejadą, ale warunkiem zaliczenia jest przejechanie zawsze kolejnego, pełnego okrążenia. Wygrywa zawodnik, który przejedzie najwięcej okrążeń w ciągu doby.
Liczba startujących – 172 osób
Miejsca w klasyfikacji:
Łukasz – 21 okrążeń, 2 miejsce (700 km, czas 23:27, średnia 29,8 km/h) - REKORD DYSTANSU DOBOWEGO na tym maratonie
Krzysztof – 17 okrążeń, 6 miejsce (566 km,czas 21:04, średnia 26,9 km/h)
I miejsce – Cezary Urzyczn (21 okrążeń, 700 km, czas 23:12 rekord dystansu dobowego)
II miejsce - Łukasz Kreft (21 okrążeń, 700 km, czas 23:27 rekord dystansu dobowego)
III miejsce – Paweł Sekulski (20 okrążeń, 666 km)
Dane wyjazdu:
65.87 km
02:20 h
28.23 km/h:
Maks. pr.:59.33 km/h
Temperatura:23.0
HR max:158 ( 86%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1360 kcal
Po pracy
Czwartek, 24 maja 2018 · dodano: 24.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - BydgoszczHZ - 53%
FZ - 45%
PZ - 2%
cad - 85
Dane wyjazdu:
72.05 km
02:30 h
28.82 km/h:
Maks. pr.:54.29 km/h
Temperatura:22.0
HR max:168 ( 92%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1584 kcal
Po pracy
Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 21.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 3x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - BydgoszczHZ - 16%
FZ - 77%
PZ - 7%
cad - 86
Dane wyjazdu:
84.32 km
02:54 h
29.08 km/h:
Maks. pr.:53.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max:169 ( 92%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1860 kcal
Niedzielna przejeżdżka
Niedziela, 20 maja 2018 · dodano: 20.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - 4x pętla (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - Niemcz - BydgoszczHZ - 45%
FZ - 41%
PZ - 14%
cad - 87
Dane wyjazdu:
75.40 km
02:39 h
28.45 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:175 ( 96%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1788 kcal
Sobotnia przejażdżka
Sobota, 19 maja 2018 · dodano: 19.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Borówno - Nekla - Kotomierz - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 13%
FZ - 73%
PZ - 14%
cad - 86
Dane wyjazdu:
65.31 km
02:16 h
28.81 km/h:
Maks. pr.:50.22 km/h
Temperatura:20.0
HR max:166 ( 91%)
HR avg:133 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1519 kcal
Po pracy
Wtorek, 15 maja 2018 · dodano: 15.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 23%
FZ - 69%
PZ - 8%
cad - 85
Dane wyjazdu:
56.25 km
02:34 h
21.92 km/h:
Maks. pr.:46.63 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Terenem
Sobota, 12 maja 2018 · dodano: 12.05.2018 | Komentarze 2
Trasa: Bydgoszcz - Rynkowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Augustowo - Borówno - Kusowo - Wilcze - Gądecz - Trzęsacz - Strzelce Dolne - Strzelce Górne -Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
65.44 km
02:16 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:50.41 km/h
Temperatura:26.0
HR max:147 ( 80%)
HR avg:127 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1303 kcal
Po pracy
Środa, 9 maja 2018 · dodano: 09.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 46%
FZ - 54%
PZ - 0%
cad - 87
Dane wyjazdu:
65.45 km
02:16 h
28.88 km/h:
Maks. pr.:57.39 km/h
Temperatura:21.0
HR max:154 ( 84%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1363 kcal
Po pracy
Wtorek, 8 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Trzeciewiec - Sienno - Kotomierz - Nekla - Borówno - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 32%
FZ - 66%
PZ - 2%
cad - 88