Info
Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz.
Mam przejechane 169749.72 km
Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień19 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj22 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec9 - 0
- 2024, Luty4 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień14 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec19 - 0
- 2023, Czerwiec17 - 0
- 2023, Maj24 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik12 - 0
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec12 - 1
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień13 - 0
- 2022, Marzec8 - 1
- 2021, Listopad10 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień12 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec10 - 0
- 2021, Czerwiec20 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień15 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2020, Październik5 - 0
- 2020, Wrzesień12 - 0
- 2020, Sierpień12 - 2
- 2020, Lipiec14 - 0
- 2020, Czerwiec11 - 0
- 2020, Maj19 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty7 - 0
- 2020, Styczeń9 - 0
- 2019, Październik3 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 1
- 2019, Sierpień10 - 2
- 2019, Lipiec3 - 1
- 2019, Czerwiec7 - 3
- 2019, Maj5 - 4
- 2019, Kwiecień2 - 3
- 2019, Marzec1 - 1
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień7 - 0
- 2018, Sierpień12 - 3
- 2018, Lipiec8 - 3
- 2018, Czerwiec8 - 0
- 2018, Maj16 - 2
- 2018, Kwiecień12 - 1
- 2018, Marzec9 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 3
- 2017, Sierpień14 - 0
- 2017, Lipiec14 - 1
- 2017, Czerwiec10 - 5
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień8 - 3
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty10 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Grudzień4 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień20 - 5
- 2016, Sierpień11 - 7
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec4 - 18
- 2016, Maj14 - 17
- 2016, Kwiecień11 - 5
- 2016, Marzec1 - 1
- 2016, Luty10 - 3
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień15 - 2
- 2015, Listopad15 - 5
- 2015, Październik8 - 4
- 2015, Wrzesień17 - 1
- 2015, Sierpień16 - 10
- 2015, Lipiec18 - 1
- 2015, Czerwiec12 - 8
- 2015, Maj18 - 6
- 2015, Kwiecień11 - 15
- 2015, Marzec7 - 4
- 2015, Luty2 - 4
- 2015, Styczeń1 - 2
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik13 - 14
- 2014, Wrzesień14 - 6
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec24 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 16
- 2014, Maj19 - 7
- 2014, Kwiecień19 - 0
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń8 - 1
- 2013, Grudzień17 - 8
- 2013, Listopad16 - 3
- 2013, Październik13 - 14
- 2013, Wrzesień8 - 24
- 2013, Sierpień27 - 21
- 2013, Lipiec28 - 25
- 2013, Czerwiec25 - 23
- 2013, Maj21 - 18
- 2013, Kwiecień22 - 27
- 2013, Marzec18 - 10
- 2013, Luty17 - 11
- 2013, Styczeń20 - 9
- 2012, Grudzień16 - 25
- 2012, Listopad25 - 40
- 2012, Październik21 - 37
- 2012, Wrzesień21 - 39
- 2012, Sierpień23 - 24
- 2012, Lipiec24 - 20
- 2012, Czerwiec14 - 9
- 2012, Maj21 - 27
- 2012, Kwiecień22 - 19
- 2012, Marzec23 - 17
- 2012, Luty20 - 19
- 2012, Styczeń25 - 20
- 2011, Grudzień5 - 6
- 2011, Listopad13 - 22
- 2011, Październik20 - 35
- 2011, Wrzesień21 - 63
- 2011, Sierpień23 - 15
- 2011, Lipiec14 - 30
- 2011, Czerwiec19 - 31
- 2011, Maj16 - 37
- 2011, Kwiecień17 - 39
- 2011, Marzec10 - 23
- 2011, Luty2 - 6
- 2010, Grudzień5 - 7
- 2010, Listopad17 - 19
- 2010, Październik18 - 7
- 2010, Wrzesień14 - 2
- 2010, Sierpień18 - 11
- 2010, Lipiec12 - 18
- 2010, Czerwiec15 - 31
- 2010, Maj10 - 9
- 2010, Kwiecień11 - 13
- 2010, Marzec7 - 3
- 2009, Listopad6 - 5
- 2009, Październik3 - 1
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień15 - 3
- 2009, Lipiec15 - 5
- 2009, Czerwiec8 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień6 - 1
- 2009, Marzec6 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 2142.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 77:16 |
| Średnia prędkość: | 27.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 2560 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (73 %) |
| Suma kalorii: | 41248 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 102.02 km i 3h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.34 km
03:33 h
28.26 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:27.0
HR max:152 ( 83%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2003 kcal
Po pracy
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczCzęść trasy kręciłem wspólnie z Jarkiem, który dokręcał swoją dzisiejszą dwusetkę.
HZ - 66%
FZ - 31%
PZ - 3%
cad - 84
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
166.25 km
05:38 h
29.51 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:26.0
HR max:169 ( 92%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3502 kcal
Duże pętle
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - (Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Samociążek - Koronowo - Karolewo - Kotomierz - Dobrcz - Sienno - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko) 2x pętla -Niemcz - BydgoszczHZ - 28%
FZ - 62%
PZ - 10%
cad - 90
Kategoria 150-200 km, Focus
Dane wyjazdu:
107.68 km
03:40 h
29.37 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:16.0
HR max:157 ( 86%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2038 kcal
Po pracy
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Gościeradz - Stopka - Koronowo - Nowy Jasiniec - Serock - Świekatowo - Stążki - Łowin - Pruszcz - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 79%
FZ - 19%
PZ - 2%
cad - 87
Kategoria Focus, 100-150 km
Dane wyjazdu:
111.88 km
03:49 h
29.31 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:17.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2129 kcal
Deszczowo
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 3
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Bukowiec - Krupocin - Przysiersk - Terespol - Świecie - Gruczno - Topolno - Grabowo - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Żołędowo - Osielsko - BydgoszczHZ - 64%
FZ - 30%
PZ - 6%
cad - 88
Ulewną nawałnicę starałem się przeczekać na przystanku© ketoketo
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
101.39 km
03:40 h
27.65 km/h:
Maks. pr.:50.23 km/h
Temperatura:27.0
HR max:148 ( 81%)
HR avg:120 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1851 kcal
Po pracy
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 93%
FZ - 5%
PZ - 2%
cad - 86
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
78.15 km
02:43 h
28.77 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 92%)
HR avg:125 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1451 kcal
Po pracy
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 2
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 81%
FZ - 16%
Pz - 3%
cad - 88
Dane wyjazdu:
80.62 km
02:49 h
28.62 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:25.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1602 kcal
Ketomierz
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 44%
FZ - 54%
PZ - 2%
cad - 89
Dane wyjazdu:
113.42 km
03:55 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:43.46 km/h
Temperatura:20.0
HR max:155 ( 85%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2145 kcal
Pętelki
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 2
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 7x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 74%
FZ - 23%
PZ - 3%
cad - 90
Kategoria 100-150 km, Focus
Dane wyjazdu:
84.67 km
03:50 h
22.09 km/h:
Maks. pr.:45.31 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:511 m
Kalorie: 1615 kcal
Majówka z Jarkiem
Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 03.05.2013 | Komentarze 1
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Maksymilianowo - Bożenkowo - Szczutki - Gogolinek - Witoldowo - Salno - Więzowno - Koronowo - Samociążek - Bożenkowo - Maksymilianowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz
Chwila dla reportera na rynku w Koronowie© ketoketo
Kategoria 50-100 km, Globetrotter
Dane wyjazdu:
81.01 km
02:54 h
27.93 km/h:
Maks. pr.:50.71 km/h
Temperatura:12.0
HR max:146 ( 80%)
HR avg:120 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1452 kcal
Ketomierz
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Sienno - Dobrcz - Trzeciewiec - Kozielec - Trzęsacz - Włóki - Gądecz - (Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - BydgoszczHZ - 80%
FZ - 18%
PZ - 2%
cad - 82