Info

avatar Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:1082.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:54
Średnia prędkość:25.84 km/h
Maksymalna prędkość:51.01 km/h
Maks. tętno maksymalne:161 (88 %)
Maks. tętno średnie:131 (71 %)
Suma kalorii:17141 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:67.67 km i 2h 37m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
62.98 km
02:20 h 26.99 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:2.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1279 kcal

Po pracy

Czwartek, 12 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 77%
FZ - 22%
PZ - 1%
cad - 86
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
75.68 km
03:21 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:42.13 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po pracy

Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dane wyjazdu:
60.38 km
02:44 h 22.09 km/h:
Maks. pr.:39.55 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po pracy

Wtorek, 10 grudnia 2013 · dodano: 10.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dane wyjazdu:
55.23 km
02:25 h 22.85 km/h:
Maks. pr.:46.11 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po pracy

Poniedziałek, 9 grudnia 2013 · dodano: 09.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Kusowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Dane wyjazdu:
63.68 km
02:22 h 26.91 km/h:
Maks. pr.:50.09 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:151 ( 82%)
HR avg:128 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1321 kcal

Dzień wolny

Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 81%
FZ - 18%
PZ - 1%
cad - 87

Dzień wolny od pracy na załatwienie kilku spraw. Przed południem wyskoczyłem na krótką trasę. Dłuższej w tej temperaturze jakoś nie chciało mi się robić. Generalnie coraz gorzej znoszę niskie temperatury na rowerze. Chyba już nadszedł czas na odpoczynek od roweru.
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
63.07 km
02:19 h 27.22 km/h:
Maks. pr.:49.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max:156 ( 85%)
HR avg:129 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1276 kcal

Po pracy

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 2x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 77%
FZ - 22%
PZ - 1%
cad - 86

Wspólny wypad z Tomkiem. Focus w towarzystwie niemieckiego brata - karbonowego Canyona.
Kategoria 50-100 km, Focus


Dane wyjazdu:
75.25 km
02:47 h 27.04 km/h:
Maks. pr.:48.36 km/h
Temperatura:1.0
HR max:159 ( 87%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1539 kcal

Po pracy

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 68%
FZ - 30%
PZ - 2%
cad - 88
Kategoria 50-100 km, Focus