KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 169749.72 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.73 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 84120 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:	965.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	41:39
Średnia prędkość:	23.18 km/h
Maksymalna prędkość:	54.41 km/h
Suma podjazdów:	3766 m
Maks. tętno maksymalne:	170 (93 %)
Maks. tętno średnie:	136 (74 %)
Suma kalorii:	23770 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	53.64 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.67 km

01:37 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:42.51 km/h

Temperatura:13.0

HR max:148 ( 81%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:187 m

Kalorie: 782 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Koniec miesiąca

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 4

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Osielsko - Bydgoszcz

Planowałem wyjazd z Jarkiem, ale nic z tego nie wyszło. Pojechałem sam lecz to już nie taka sama motywacja. Generalnie przesadziłem dzisiaj z ubiorem - ubrałem sie za lekko. Z okna wyglało na piekna pogodę, ale na trasie okazało się, że wiatr przewiał mnie kompletnie. Do tego kurtka z windstoperem została w domu.

Ostatnie promienie słońca © ketoketo

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

43.29 km

01:52 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:38.86 km/h

Temperatura:8.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 953 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 29.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

64.89 km

02:50 h 22.90 km/h:

Maks. pr.:38.49 km/h

Temperatura:10.0

HR max:161 ( 88%)

HR avg:133 ( 73%)

Podjazdy:226 m

Kalorie: 1542 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - (Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo) - pętla x3 - Bydgoszcz

Zgodnie z przewidywaniami synoptyków miała dziś być bardzo ładna pogoda; ciepło i słonecznie. Dlatego zdecydowałem się na nieco dłuższy dystans po pracy niż zwykle. Niestety na samym początku wycieczki, dosłownie już po paru kilometrach zaczął padać deszcz (!) i tak padało przez około godzinę. Oczywiście zmokłem, do tego zaczął wiać silny, boczny wiatr (!). Kiedy wyjeżdżałem z lasu to podmuchy były tak silne, że rower stawiało lekko ukosem. Na szczęście nie było zimno a pęd wiatru osuszył mnie z grubsza. Pomimo trudności i kompletnie różnej pogody od zapowiadanej wyjazd był bardzo udany.

Bike jak świecąca choinka © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

37.68 km

01:39 h 22.84 km/h:

Maks. pr.:39.63 km/h

Temperatura:4.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:119 m

Kalorie: 992 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Żołędowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Osielsko - Bydgoszcz

Ciekawe oznakowanie, chyba dla podniesienia ważności gminy © ketoketo

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

32.03 km

01:28 h 21.84 km/h:

Maks. pr.:27.84 km/h

Temperatura:7.0

HR max:147 ( 80%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: 93 m

Kalorie: 897 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Dzisiejszy wyjazd rozpoczął się od małej awarii. Wymieniłem siodełko na nieco szersze i bardziej miękkie (żelowe), żeby zwiekszyć sobie trochę komfort jazdy. Założyłem wcześniej używane siodełko Selle Royal Lookin Moderate i przy montażu zerwałem śrubę, i tym samym uszkodziłem zacisk podsiodłowy. Konieczna była wymiana zacisku i dalej w drogę. Reszta trasy odbyła się bez kłopotów.

Założyłem nowy zacisk podsiodłowy © ketoketo

Powrót do starego, dobrego i niedocenianego siodełka © ketoketo

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

61.48 km

02:36 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:38.49 km/h

Temperatura:10.0

HR max:157 ( 86%)

HR avg:136 ( 74%)

Podjazdy:303 m

Kalorie: 1484 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Nareszcie wolny dzień

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Strzelce Górne - Włóki - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Ze względu na pracę ostatnio jeżdżę wyłącznie późnym popołudniem i wieczorem. Jazda w ciemnościach nie jest tak przyjemna jak w słoneczne dni. Dlatego z radością pojechałem dzisiaj w trasę, zwłaszcza, że pogoda była taka piękna. Droga przebiegała szybko, tylko w drodze powrotnej we znaki dawał się bardzo silny wiatr. Tak mnie to spowolniło, że straciłem na prędkości to co zdążyłem wypracować wcześniej po drodze.
Miałem zamieścić mapkę z trasy ale po drodze padły mi baterie w Garminie, a nie miałem zapasowych.

Nadal piękna jesień © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

41.59 km

01:51 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:30.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max:147 ( 80%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy: 92 m

Kalorie: 994 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Kręcenie po Myslęcinku i okolicach.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

36.96 km

01:37 h 22.86 km/h:

Maks. pr.:29.93 km/h

Temperatura:5.0

HR max:152 ( 83%)

HR avg:130 ( 71%)

Podjazdy:117 m

Kalorie: 871 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Czwartek, 21 października 2010 · dodano: 21.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Ze względu na bardzo silny wiatr nie chciało mi się jechać w dłuższą trasę. Pokręciłem trochę po Myślęcinku i jego okolicach.

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

41.74 km

01:47 h 23.41 km/h:

Maks. pr.:45.31 km/h

Temperatura:8.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy:141 m

Kalorie: 951 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Jazda stałą trasą po pracy, ale dzisiaj w przelotnym deszczu, który im bliżej domu tym padał mocniej.

Dla tych, którzy cenią swoją sprawność szybki test kondycji na rowerze z przymrużeniem oka (aut. www.koloroweru.pl).
POWER ROWER

Kategoria > 50 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

100.58 km

04:29 h 22.43 km/h:

Maks. pr.:53.37 km/h

Temperatura:9.0

HR max:165 ( 90%)

HR avg:131 ( 71%)

Podjazdy:379 m

Kalorie: 2507 kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Dolna Dolina Wisły II

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Jarużyn - Gądecz - Włóki - Kozielec - Grabowo - Topolno - Gruczno - Parlin - Stążki - Lubania/Lipiny - Serock - Wudzyn - Kotomierz - Nekla - Niemcz - Bydgoszcz

Dzisiaj przyszła kolej na przejechanie dalszej części trasy Dolnej Doliny Wisły. Na wyjazd wybrałem się wspólnie z Jarkiem. Miał też jechać Przemek, ale z przyczyn obiektywnych nie dotarł. Pojechaliśmy więc sami.
Pogoda do jazdy wyśmienita. Przez całą trasę przyświecało nam piękne słońce, temperatura była znośna i nawet wiatr nie był taki silny. Ostatnio, kilka dni temu mój poprzedni wyjazd do Doliny Wisły zakończyłem w Topolnie. Z tego miejsca pojechaliśmy dalej w kierunku Gruczna, gdzie okresowo odbywa się znany Festiwal Smaku. Jechaliśmy wyłącznie bocznymi drogami o znikomym natężeniu ruchu. Na okolicznych polach praca idzie na całego, to okres zbioru kukurydzy. Dzięki temu pola stają się puste a krajobraz monotonny i szary.
Na całej trasie spotkaliśmy całe mnóstwo bikerów w różnym wieku, za to wszyscy jeździli wyłacznie na rowerach szosowych. A gdzie te TREKINGI !!!

Foto

Kategoria 100-150 km, Globetrotter