KETO bike

rowerowy blog

Info

Blog rowerowy prowadzi Keto z miasteczka Bydgoszcz. Mam przejechane 164735.57 km Jeżdżę z prędkością średnią 25.65 km/h Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(73)

Moje rowery

Canyon Ultimate CF SL 9.0 Aero 79106 km

Unibike Globetrotter - wyprawowy 41164 km

Unibike Voyager - zimówka 10899 km

Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi 35603 km

Simplon Pavo 2559 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:	2210.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	92:43
Średnia prędkość:	23.84 km/h
Maksymalna prędkość:	62.79 km/h
Suma podjazdów:	4743 m
Maks. tętno maksymalne:	174 (95 %)
Maks. tętno średnie:	147 (80 %)
Suma kalorii:	38247 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	100.48 km i 4h 12m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

101.60 km

03:29 h 29.17 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:18.0

HR max:154 ( 84%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2017 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 6x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 57%
FZ - 41%
Pz - 2%
cad - 86

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.80 km

02:42 h 29.93 km/h:

Maks. pr.:55.84 km/h

Temperatura:17.0

HR max:159 ( 87%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1655 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 36%
FZ - 61%
Pz - 3%
cad - 89

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

80.28 km

02:47 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:53.21 km/h

Temperatura:13.0

HR max:160 ( 87%)

HR avg:132 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1659 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - (Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn) 4x pętla - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 34%
FZ - 62%
Pz - 4%
cad - 88

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

122.64 km

04:15 h 28.86 km/h:

Maks. pr.:56.35 km/h

Temperatura:11.0

HR max:167 ( 91%)

HR avg:134 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2675 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Nieskończeni szosowcy

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Żołędowo - Nekla - Kotomierz - Wudzyn - Serock - Świekatowo - Rykowisko - Krupocin - Bramka - Przysiersk - Terespol Pomorski - Świecie - Dworzysko - Luszkowo - Niewieścin - Zawada - Trzeciewiec - Kozielec - Włóki - Gądecz - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

Nareszcie porządna pogoda wiosenna. Chociaż jak wyjeżdżałem rano było tylko 9 stopni Celsjusza. Poza miastem spotkałem kilka grupek ustawek szosowców. Tak piękna pogoda wywiała z domu wszystkich na rowery. W poszukiwaniu dobrej jakości asfaltu droga zawiodła mnie w kierunku Świekatowa. Na bocznych drogach zupełnie pusto. Jedynie na trasie Chojnice - Świecie - Bydgoszcz panował niewielki ruch. To właśnie na tym odcinku spotkałem dwa razy dosłownie całe peletony kolarz amatorów!

HZ - 29%
FZ - 65%
PZ - 6%
cad - 87

Chwila na wykonanie telefonu do kolegi szosowca © ketoketo

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

69.88 km

02:40 h 26.20 km/h:

Maks. pr.:48.86 km/h

Temperatura:15.0

HR max:174 ( 95%)

HR avg:147 ( 80%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1926 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Załamanie pogody

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Lisi Ogon - Łochowo - Gorzeń - Potulice - Występ - Nakło - Lubaszcz - Sadki - Mrozowo - Ruda - Wyrzysk - Dobrzyniewo – Falmierowo – Szczerbin - Łobżenica

HZ - 10%
FZ - 36%
PZ - 54%
cad - 91

Cała trasa do Wyrzyska pod silny, zachodni i południowo - zachodni wiatr. Namęczyłem się strasznie. Pogody ducha na trasie dodawało piękne słońce. Nic nie zapowiadało zmiany pogody. Od Wyrzyska odbijam w kierunku Łobżenicy i tutaj wiatr już wyraźnie pomaga. Już wszystko zaczęło się dobrze układać, gdyby nie nadciągające ołowiane chmury. Wiatr nabrał na sile i za chwilę ściana deszczu, którą dodatkowo spotęgował padający grad. Nic nie dało oczekiwanie na przydrożnych przystankach. Deszcz nie przestawał padać, jedynie zmieniało się jego natężenie. W takiej sytuacji trasa do Bydgoszczy stanęła pod znakiem zapytania. Postanowiłem zakończyć wycieczkę i po telefonie do szwagierki czekałam już na zdjęcie mnie z trasy i powrót samochodem do pobliskiej rodziny. Szkoda gadać.

W pięknych okolicznościach przyrody, jeszcze przed gwałtownym załamaniem pogody. © ketoketo

Kategoria 50-100 km, Focus

Dane wyjazdu:

47.65 km

01:49 h 26.23 km/h:

Maks. pr.:48.42 km/h

Temperatura:10.0

HR max:173 ( 95%)

HR avg:137 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1178 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Po pracy

Czwartek, 11 kwietnia 2013 · dodano: 12.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niemcz - Żołędowo - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

HZ - 24%
FZ - 58%
PZ - 18%
cad - 87

Z trasy skutecznie przegonił mnie deszcz.

Kategoria > 50 km, Focus

Dane wyjazdu:

62.27 km

03:01 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:37.06 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Po pracy

Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 1

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Jarużyn - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Dobrcz - Sienno - Kotomierz - Nekla - Żołędowo - Niemcz - Myślęcinek - Bydgoszcz

Wspólna trasa konwersacyjna z Jarkiem.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

101.19 km

03:31 h 28.77 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:8.0

HR max:162 ( 89%)

HR avg:135 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2310 kcal

Rower:Focus Variado 2 - oddany w dobre ręce a właściwie nogi

Wiosna idzie na całego

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 5

Trasa: Bydgoszcz - Osielsko - Niwy - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Jarużyn - Aleksandrowo - Strzelce Górne - Gądecz - Włóki - Trzęsacz - Kozielec - Trzeciewiec - Niewieścin - Wałdowo - Pruszcz - Zawada - Sienno - Dobrcz - Kotomierz - Magdalenka - Nekla - Żołędowo - Maksymilanowo - Żołędowo - Niemcz - Bydgoszcz

HZ - 28%
FZ - 62%
PZ - 10%
cad - 90

Na trasie spotkałem całe mnóstwo rowerzystów. Znak, że wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Głównie kręcili szosowcy, przy piętnastym napotkanym przestałem dalej liczyć.

Kategoria 100-150 km, Focus

Dane wyjazdu:

72.23 km

03:15 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:41.89 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Globetrotter - wyprawowy

Pechowy początek

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 2

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – Żołędowo – Nekla – Kotomierz – Sienno – Zawada – Niewieścin – Trzeciewiec – Kozielec – Trzęsacz – Włóki – Gądecz – Strzelce Górne – Aleksandrowo – Żołędowo – Osielsko – Bydgoszcz

Dzisiejszy wyjazd rozpocząłem Focusem (jeszcze na starych częściach). Dosłownie po kilometrze od domu złapałem gumę w tylnym kole. Odechciało mi się zmieniać dętkę i wziąłem na trasę Globa. Po pechowym początku plany wyjazdowe zawaliły się i postanowiłem pojechać standardową trasą kotomierską.

Kategoria 50-100 km, Globetrotter

Dane wyjazdu:

62.01 km

02:49 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:40.91 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Unibike Voyager - zimówka

Po pracy

Piątek, 5 kwietnia 2013 · dodano: 05.04.2013 | Komentarze 0

Trasa: Bydgoszcz – Osielsko – (Żołędowo – Osielsko – Niemcz – Maksymilianowo – Żołędowo) 2x pętla - Bydgoszcz

Kategoria 50-100 km, Voyager